Eye Care tips

अपनी आंखें स्वस्थ रखने के लिए यह आसान काम करो।

1. अच्छा खाएं।
2. आपकी प्लेट पर भोजन के साथ अच्छी आंखों का स्वास्थ्य शुरू होता है।
3. धूम्रपान छोड़े।
4. धूप के चश्मे पहने।
5. सुरक्षा Eyewear का उपयोग करें।
6. कंप्यूटर स्क्रीन से दूर देखो।
7. नियमित रूप से अपने आई डॉक्टर से मुलाकात करें।