Təbiətdə Bir Gəzinti – Beynin Yenilənməsi

Təbiətdə qısa bir gəzinti insanın iç dünyasını sakitləşdirir. Ağacların səsi, torpaq qoxusu və təmiz hava düşüncələri təmizləyir, yorğunluğu azaldır.

Bəzən sadəcə bir parkda 10 dəqiqə gəzmək belə insanın gününü dəyişməyə kifayət edir. Təbiət ən yaxşı terapiyadır.