'पेट कम करने के लिए क्या खाये? बिना मलाई का............

'पेट कम करने के लिए क्या खाये? बिना मलाई का दूध के सेवन करे। फूट्स और सब्जियाँ ज्यादा खाये। •फलिंयो का सेवन करे। मशरूम का सेवन करे