Muy buena explicación @japaricio...

Cuando perdemos la calma y sentimos que no podemos soportar las cosas más debemos tomar un descaso o una pausa antes de seguir, ya sea estudiando, en toma de decisiones, socializar, trabajos agotadores, etc... y luego de estar más tranquilo o calmado, volver a la batalla con lo que estaba haciendo para lograr una mejor respuesta sin el estrés acumulado...

Gracias.