今天决定开始减肥

最近一直觉得身体不如以前好了，可能是因为肥胖和缺乏运动的原因，所以我觉得要开始运动减肥了。

1. 明天去买个体重称来记录每天的体重变化

2. 坚持运动，不通过缩食的方式

3. 主要目的是健身

4. 用Actifit来记录每天的运动量

不过我觉得Actifit没有手机本身的准确。先这样吧，主要目的是身体健康而不是为了Actifit的排名。

#手机和Actifit的对比图，希望Actifit能越来越好

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