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RE: Desafío de aprendizaje Steemit-S27W4; Physiofit; Fortalecimiento del suelo pélvico
Hola mi querida amiga gracias por la invitación.
Me encantó leer los beneficios que se logran con los ejercicios. Así como también conocer lo que implica la mala alimentación, el sedentarismo y levantar objetos pesados.
Me encantó!
Saludos y éxitos.
¡Holaaa Sara!🤗
Hay que cuidar muchísimo nuestro suelo pélvico, porque si esa área está debilitada, las complicaciones son terribles y, te lo dice alguien que cuando se levantaba de la silla, tenía que dar unos pasos de tortuga, porque me dolía hasta el alma jajajaja.
Te agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚