Mi też ograniczanie słodyczy idzie kiepsko, więc odrzuciłem całkowicie. To idzie mi dużo łatwiej :)

A forma - jak się odwodnię to ważę mniej :P W sumie nawet nie chodzi o samą wagę, bo mi przybywa mięśni jak jeżdżę rowerem. Brzuch zwisa nieco mniej i takie tam. Teraz powinienem zacząć nieco ćwiczyć mięśnie grzbietu i brzucha.