Tag 9/21 POSIMISMUS-Challenge: Die eigenen Stärken stärken

Viele erfolgreiche Menschen, sind deshalb so erfolgreich geworden, weil sie ihre Stärken kannten. Sicherlich kennst auch du Menschen, die besonderes geleistet haben. Ein Grund für ihren Erfolg, ist wahrscheinlich, dass sie ihre Stärken kennen und einsetzen.

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Bei vielen Menschen liegt der Fokus eher auf den Schwächen. Das beginnt bereits in der Schule. Nach einem Diktat erhält der Schüler ein Blatt zurück, in dem jeder Fehler rot angestrichen ist, darunter heißt es dann x Fehler. So werden wir im Laufe der Zeit gedrillt auf unsere Fehler und Schwächen zu achten, um diese zu beseitigen.

Meiner Überzeugung nach, ist es besser seinen Fokus auf die Stärken zu richten, diese weiter zu stärken und einzusetzen. Eine Studie des britischen Gallup-Instituts besagt, dass Menschen zufriedener mit ihrem Arbeitsplatz sind, wenn sie beruflich das tun dürfen, was sie am besten können.

Ich bin mir sicher, dass Menschen bessere Arbeit leisten, mehr Erfolgserlebnisse haben und glücklicher sind, wenn sie ihre Stärken leben.

Was sind Stärken?

Um deine Stärken leben zu können, musst du natürlich erst einmal wissen, was deine eigenen Sträken sind. Stärken können sehr vielseitig sein. Hier habe ich mal eine Liste über mögliche Stärken für dich zusammen gestellt:-

• Du kannst gut aufräumen, sortieren, organisieren
• Du bist sportlich oder hast ein gutes Rhythmusgefühl
• Du kannst gut recherchieren
• Zahlen, logische Zusammenhänge erkennen
• Handwerkliches Geschick (bauen, basteln, reparieren...)
• Du hast einen Sinn fürs Schöne (dekorieren, schminken, gestalten, malen)
• Zuhören, verhandeln, begeistern
• Du sprichst mehrere Sprachen
• Du kannst komplizierte Zusammenhänge leicht erklären (Lehren...)
• Der Umgang mit dem Computer fällt dir leicht
• usw.

Vielleicht hast du ganz andere Stärken, als ich sie hier aufgeschrieben habe. Was sind deine Stärken? - Fällt dir nichts ein?

Dann wird es Zeit, dass du dich mit deinen Stärken etwas intensiver beschäftigtst und es herausfindest!

Übung, die eigenen Stärken erkennen:

1. Überlege dir, welche drei Stärken dich, dahin gebracht haben, wo du jetzt bist.
2. Anschließend besprich diese Stärken mit einem guten Freund oder deinem Partner
3. Frage deinen Partner / Freund, welche drei Sträken er an dir bisher entdeckt hat.
4. Überlege dir, wie du deine Stärken noch häufiger einsetzen kannst.

Weitere Möglichkeiten deine Stärken zu erkennen

• Beobachte dich selbst: Was fällt dir besonder leicht?
• Welche Probleme hast du gut gelöst: Welche deiner Stärken hast du damals eingesetzt?
• Gibt es Situationen, in denen du ungeduldig wirst, weil ein anderer etwas nicht so gut macht? - Daskönnte ein Hinweis auf eine Stärke von dir sein!
• Wofür bewundern oder beneiden dich andere?

Was sind deine drei größten Stärken? Wenn du möchtest, schreibe diese in den Kommentar.

Wenn du deine Stärken kennst, solltest du diese ausbauen und fördern. Suche dir Möglichkeiten diese verstärkt einzusetzen. Du wirst sehen, dein Leben wird sich dadurch erhelblich bereichern.

Ich wünsche dir einen aufwindreichen Tag!

Liebe Grüße

Yvonne • WinMental

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Hier findest du die bisherigen Beiträge:

Tag 1: Der Positivquotient
Tag 2: Werde zu einem besseren Menschen
Tag 3: Es wird Zeit deinen Horizont zu erweitern
Tag 4: Ein positiver Tagesrückblick
Tag 5: Neubeginn
Tag 6: Dein Leben als Buch
Tag 7: Beziehung zu anderen Menschen
Tag 8: Deine Körperhaltung