<주3회 운동하기 #21: 12/10~12/16> 12/13(목) 운동챌린지 미션 "손바닥인증"입니다.

in #promisteem6 years ago

<주3회 운동하기 #21: 12/10~12/16> 12/13(목)의 미션은

"손바닥인증"입니다.

손바닥을 펴서 인증해주세요 :)
손바닥인증.jpg

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다..

미션수행 리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.


<주3회 운동하기 #21 :12/10 ~ 12/16> 챌린지 참가자분들 소환!
@imrahelk @innovit @dazzlingmango @epitt925 @kindbreeze @sismaru @newbijohn @bbooaae @matildah @heonbros @parkname @hyokhyok


운동하기 챌린지 #21 모집공고

[모집완료] <주3회 운동하기 #21 :12/10 ~ 12/16> 모집기간 ~12/12(월) 오후 3시

독서하기 챌린지 #21 모집공고

[모집완료] <주1권 독서하고 서평쓰기 #21 :12/10 ~ 12/16> 모집기간 ~12/12(수) 오후 3시


팔로우&보팅&리스팀은 @promisteem에 힘이됩니다! :)

Sort:  

466B2957-007B-4F82-84E6-54E8E39E7700.jpeg
오늘도 두둠칫!

@imrahelk 님 챌린지 진행중입니다. (2/3) 고생하셨습니다.

B4B46C1E-C0A8-4768-AD19-A4B343F0D23B.jpeg
풀업 갯수가 꾸준하게 늘고있네요!

@kindbreeze 님 챌린지 진행중입니다. (2/3) 고생하셨습니다.

회식하고와서 늦은시간 불끄고 운동하며 인증합니다 ~
A635DAEB-6486-40ED-8353-F17DAE839FFA.jpeg

@matildah 님 챌린지 진행중입니다. (2/3) 고생하셨습니다.