MANFAAT BUAH PARE UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA

mudatnad (21)in #promosi • 8 years ago (edited)

Hi All.....

Seperti yang kita ketahui ,,buah Peria atau pare adalah tumbuhan merambat yang berasal dari wilayah Asia Tropis, terutama daerah India bagian barat, yaitu Assam dan Burma.Tumbuhan ini pun cukup banyak di jumpai hampir disemuanya daerah di Indonesia ada tanaman buah ini.Buah pare ini merupakan semacam buah yang termasuk kedalam anggota yang menyerupai suku buah labu atau Cucurbitaceae ini biasa dibudidayakan untuk dimanfaatkan sebagai sayuran maupun bahan pengobatan untuk berbagai macam penyakit.

Hampir tidak ada yang tidak kenal dengan sayuran yang satu ini,buah pare atau peria adalah sejenis sayuran menyerupai mentimun dengan kulit keriput ini terkenal karena rasanya yang sangat pahit. Karena pahitnya itu pula, banyak orang tidak menyukai dan memilih tidak memasukkannya buah ini kedaftar sayuran untuk dimasukkan dalam daftar menu mereka.memang sangat pahit.Kata orang sih rasanya mengalahkan rasa pahit dari empedu.hehehehe macam pernah saja awak makan empedu.

Buah pare mengandung zat albuminoid, karbohidrat, dan pigmen. Daunnya mengandung momordisina, momordina, carantina, resin, dan minyak. Sedangkan akarnya mengandung asam momordial dan asam oleanolat, sedangkan bijinya mengandung saponin, alkaloid, triterprenoid, dan asam momordial.

Dan ini ada beberapa Manfaat dari buah yang namanya pare , baik berupa Daun Buah ini maupun Akar dari Buah Pare tersebut bagi Kesehatan kita.

Seperti yang kita ketahui bahkan semua tau bahwa buah pare sangat lah pahit rasanya.Namun di balik rasanya yang sangat pahit, pare memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan kita.

Semejak Zaman dahulu kala nenek moyang kita selalu menggunakan buah pare ini sebagai menu juga sebagai salah satu bahan ramuan untuk obat obatnya untuk manusia. Buah pare baik itu buahnya ataupun air rebutan pare sudah dan sering digunakan untuk merawat penderita diabetes karena mengandung insulin yang dapat mengurangi kadar gula dalam darah dan air seni. Hingga sekarang, pare masih sangat mujarab digunakan untuk mencegah dan menangani berbagai masalah kesehatan.

As we know, Peria fruit or bitter melon is a plant originating from the Tropical Asia region, especially the western Indian region, namely Assam and Burma.This plant is also quite a lot of in almost all encountered areas in Indonesia there are fruit plants ini.Fruit this is a kind of fruit that belongs to a member that resembles the fruit of pumpkin or Cucurbitaceae is commonly cultivated to be used as a vegetable or medicinal ingredients for various diseases.
Almost no one is not familiar with this one vegetable, pare or peria is a kind of cucumber-like vegetables with wrinkled skin is famous for its very bitter taste. Because of the bitterness that too, many people do not like and choose not to include this fruit vegetable list to be included in their menu list.It is very bitter.Kata people it's like to beat the bitter taste of bile.hehehehe kind of crew ever ate gall.
Pare contains albuminoid, carbohydrate, and pigment substances. The leaves contain momordisina, momordina, carantina, resins, and oils. While the roots contain momordial acid and oleanolat acid, while the seeds contain saponins, alkaloids, triterprenoids, and momordial acids.
And this there are some Benefits of the fruit whose name is pare, both in the form of this Fruit Leaf and the Root of the Pare is for our Health.
As we all know even know that pare is very bitter taste.But behind the taste is very bitter, bitter melon has many benefits for our health.
Since ancient times when our ancestors always use this pare as a menu as well as one of the ingredients for medicine for human medicine. Pare fruit either fruit or water seizure pare already and often used to treat people with diabetes because it contains insulin that can reduce blood sugar levels and urine. Until now, pare is still very effective used to prevent and deal with various health problems.

Rebutan buah Pare bisa Mengobati diabetes
1.Pare Fruit Seizure Can Treat Diabetes

Kenapa buah pare sangat baik dan sangat bagus untuk kesehatan kita serta penderita diabetes, oleh karena itu Pare sangat baik dikonsumsi penderita diabetes. Ini sudah dilakukan nenek moyang sejak jaman dulu. Pare memiliki kandungan insulin yang dapat mengurangi kadar gula dalam darah dan air seni sehingga baik digunakan untuk mengobati penderita diabetes atau kencing manis.

Why pare is very good and very good for our health and diabetics, therefore Pare is very good consumed diabetics. This has been done ancestors since time immemorial. Pare has insulin content that can reduce blood sugar levels and urine so good used to treat people with diabetes or diabetes.

Memasak,mengejus serta merebus buah
Pare bisa mencegah pertumbuhan sel Kanker

2.Cooking, chopping and boiling fruit
Pare can prevent cancer cell growth

Seperti yang kita ketahui Sudah banyak yang tau bahwa kanker adalah termasuk penyakit paling mematikan. Karena itu, perlu diupayakan sejak dini mematikan pertumbuhan sel kanker. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah pare. Pare mengandung zat lesichin yang bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah pertumbuhan sel kanker.Jadi semua penyakit itu ada obatnya broe.

As we know There are many who know that cancer is among the most deadly diseases. Therefore, need to be attempted early on to kill cancer cell growth. One of them is to consume the fruit of bitter melon. Pare contains substances lesichin useful boosting the immune system and prevent the growth of cancer cells.So all the disease there is medicine

Buah pare juga bisa Membersihkan darah
Pare also can clean the blood

Mengkonsumsi pare secara rutin membantu membersihkan darah dalam tubuh sehingga terhindar dari berbagai penyakit kulit yang disebabkan darah kotor seperti jerawat, bisul dan lainnya. Cara paling mudah adalah dibuat jus untuk diminum pagi dan malam menjelang tidur secara rutin.

Consuming pare regularly helps clean the blood in the body so avoid the various skin diseases caused by dirty blood such as acne, ulcers and others. The easiest way is made juice to drink morning and night before bed on a regular basic

4.Memasak buah Pare bisa Melancarkan sistem
pencernaan tubuh kita
4.Cooking Fruit Pare Can Radiate system
digestion of our body

Pare mengandung vitamin C, kalium, karoten dan juga serat yang berkhasiat melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi berbagai masalah lain pada pencernaan. Caranya cukup dengan menambahkan pare pada menu masakan.

Pare contains vitamin C, potassium, carotene and also fiber that merit digestive system and overcome various other problems on digestion. The trick is enough to add pare on the menu cuisine.

Rebutan daun Pare bisa Mengobati penyakit kuning
Pare leaf seizures can cure jaundice

Penyakit kuning atau liver adalah penyakit yang disebabkan karena menumpuknya bilirubin atau zat berwarna kuning di dalam jaringan tubuh dan darah.
“Bilirubin merupakan zat sisa yang dihasilkan ketika sel darah merah terurai. Sebelum dibuang oleh tubuh, bilirubin dibawa terlebih dahulu menuju hati melalui aliran darah. Di dalam hati, bilirubin dicampur dengan cairan empedu. Kedua zat ini kemudian melewati sistem pencernaan untuk dibuang. Sebagian besar bilirubin dibuang dari tubuh dalam bentuk kotoran dan sebagian kecil dibuang dalam bentuk urin. Ini yang membuat urine kita berwarna kuning dan tinja berwarna cokelat.”
Ketika hati kehilangan kemampuan menangani bilirubin, zat ini akan menumpuk dalam jaringan tubuh dan menyebabkan gejala penyakit kuning.
Perlu dilakukan pencegahan sejak dini agar penyakit kuning tidak menjangkiti tubuh. Caranya dengan rajin berolah raga, hindari mengkomsumsi alkohol, kontrol berat badan dan membiasakan pola makan yang sehat. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi pare. Selain mencegah, pare juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit kuning.
Adapun caranya pembuatnya adalah : Ambil beberapa lembar daun pare. Cuci hingga bersih kemudian rebus sampai matang. Minum air rebusan pare tersebut secara langsung, atau bisa juga di jus bersama daunnya baru diminum.

accumulation of bilirubin or yellow substance in body tissues and blood.
"Bilirubin is a residual substance produced when red blood cells break down. Before being removed by the body, bilirubin is brought first to the liver through the bloodstream. Inside the liver, bilirubin is mixed with bile. Both of these substances then pass through the digestive system to be removed. Most of the bilirubin is removed from the body in the form of impurities and a small part is removed in the form of urine. This is what makes our urine yellow and brown stools. "
When the liver loses the ability to handle bilirubin, this substance will accumulate in the body tissues and cause symptoms of jaundice.
Prevention should be done early on so that jaundice does not infect the body. The trick with diligent exercise, avoid consuming alcohol, weight control and get used to a healthy diet. One of them is to consume pare. Besides preventing, bitter melon can also be used to treat jaundice.
The way the maker is: Take some leaf sheets. Wash thoroughly then boil until cooked. Drink pare boiling water directly, or it could be in juice with freshly drunk leaves.

Rebutan Air pare dapat Menurunkan berat badan
Seizure Water pare can Lose weight

Pare memiliki kalori rendah. Dalam satu cangkir pare hanya terdapat 16 kalori. Karenanya Baik dikonsumsi yang sedang menjalani program diet. Pare dapat membantu makan cepat kenyang dan tahan lama sehingga nafsu makan dapat dikontrol dan dikendalikan.

Pare has low calorie. In one cup of bitter melon there are only 16 calories. Therefore Good consumed who are undergoing a diet program. Pare can help eat fast full and durable so that appetite can be controlled and controlled.

Daun pare juga bisa Mengobati sakit malaria dan
demam.
Pare leaves can also Treat malaria and sickness

Ambil daun pare 3 lembar, cuci hingga bersih dan lumatkan hingga halus. Tambahkan garam dan air hangat kemudian peras dan saring. Minum air perasan pare ini dua kali dalam sehari masing-masing setengah gelas. Lakukan hingga panas menurun dan sembuh. Bila dalam 3 hari tidak ada perubahan, sebaiknya bawa ke dokter.

Take 3 pieces of leaf pare, wash it thoroughly and pulverize it until smooth. Add salt and warm water then squeeze and strain. Drink this pare juice twice a day each half a glass. Perform until the heat decreases and heals. If within 3 days there is no change, you should take it to the doctor.

8.Mengosumsi Buah pare Mengurangi risiko terkena
penyakit jantung.
8.cosumsi pare fruit Pare Reduce the risk of exposure
heart disease.

Mengkonsumsi pare dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung karena pare mampu melawan kolestrol jahat dalam darah yang menghambat saluran arteri pada jantung.

Consuming pare can reduce the risk of heart disease because pare is able to fight the bad cholesterol in the blood that inhibits the heart's arteries.

Jus buah pare juga bisa Mengobati disentri
9.Pare fruit juice can also Treat dysentery

Salah satu gejala disentri adalah buang air besar berulang – ulang dalam bentuk cair atau mencret. Gunakan obat alami pare untuk mengatasinya. Caranya ambil 2 buah pare segar, cuci hingga bersih dan potong-potong. Masukkan ke dalam blender, tambahkan air hangat kira-kira seperempat gelas lalu blender hingga halus. Saring dan peras. Minum air ramuan pare ini 2 x sehari.

One of the symptoms of dysentery is a repeated bowel movement in the form of liquid or diarrhea. Use natural pare remedies to overcome them. How to take 2 fresh pare, wash it clean and cut into pieces. Put it in a blender, add warm water about a quarter of a glass and blend until smooth. Filter and squeeze. Drinking water pare this concoction 2 x a day.

Buah pare bisa Mengusir cacing kremi dari dalam
perut kita.
10.Pare Can Pushing worm kremi from within
our stomach.

Cacing kremi adalah cacing berwarna putih dengan panjang kurang lebih 3 cm. Dia hidup di bagian atas usus besar dan mengambil makanan dari dalam usus. Cacing kremi diperkirakan sudah menginfeksi lebih dari 500 juta anak di seluruh dunia.

Efek dari serangan cacing kremi cukup serius seperti terjadinya radang usus buntu, mual dan muntah serta menurunnya nafsu makan pada anak. Anak menjadi lemas tidak bertenaga. Cobalah untuk mengkonsumsi pare. Rasanya yang pahit membantu mengusir cacing kremi dari dalam perut.

Pinworm is a white worm with a length of approximately 3 cm. He lives on the top of the colon and takes food from the intestine. Pinworm is estimated to have infected more than 500 million children worldwide.
The effects of a pinworm attack quite serious as the occurrence of appendicitis, nausea and vomiting and decreased appetite in children. The child becomes weak and not powered. Try to consume bitter melon. The bitter taste helps to ward off pinworms from the stomach.

Just serta air rebutan serta tumisan buah pare
Memerangi HIV
/ AIDS
11.Just as well as water seizures as well as stir fruits
Fighting HIV
/ AIDS

Hasil penelitian yang dilakukan Profesor Lee Huang dari New York University Amerika Serikat mengungkapkan bahwa terdapat sebuah zat pada buah pare yang disebut momordica antiviral protein 30 (MAP 30), alpha momorchorin, serta beta momorchorin. Ketiga zat ini diketahui sangat berguna memerangi penyebaran virus HIV/AIDS di dalam tubuh.

The results of research conducted by Professor Lee Huang of New York University United States revealed that there is a substance in the pare called momordica antiviral protein 30 (MAP 30), alpha momorchorin, and beta momorchorin. These three substances are known to be very useful in fighting the spread of HIV / AIDS virus in the body.

Seduhan dauh buah pare juga bisa Mengobati
batuk
Pregnancy dauh fruit can also cure
cough

Daun pare bisa digunakan untuk mengobati batuk. Ambil 7 helai daun pare yang masih segar. Seduh dengan air hangat atau panas lalu diperas. Minum air perasan daun pare tadi 2 x sehari.

Pare leaves can be used to treat cough. Take 7 pieces of fresh pare leaves. Brewed with warm or hot water and then squeezed. Drink pare juice water 2 x a day.

Mengkosumsi buah pare bisa Mengatasi asma
Consuming pare can Overcome asthma

Kaitannya dengan asma, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengkonsumsi pare akan merespon indera pengecapan dan merangsang saluran pernapasan untuk aktif. Saluran pernapasan menjadi terbuka lebih lebar menyebabkan oksigen masuk secara bebas.

Relating to asthma, a study revealed that consuming bitter melon will respond to taste senses and stimulate the respiratory tract to be active. The respiratory tract becomes wider open causing oxygen to enter freely.

14.Buah pare juga bisa Menangkal radikal bebas
14.Pare can also Ward off free radicals

Pare merupakan salah satu sumber vitamin C yang sangat baik. Salah satu manfaat vitamin C adalah sebagai anti oksidan alami yang berfungsi menangkal radikal bebas perusak tubuh.

Pare is one source of vitamin C is very good. One of the benefits of vitamin C is as a natural anti-oxidant that serves to ward off free radicals destroy the body.
So steemit friends so many advantages and benefits of pare for health that Allah SWT give to us through a fruit Pare good fruit, daunya, seeds, and roots of pare are all useful. This signifies that the fruit with this bitter taste really becomes a great gift and grace from Allah Almighty to us all our people who are late to know what every thing in this world for our lives. Nothing is not useful.

Jadi sahabat steemit begitu banyaknya kelebihan dan manfaat dari buah pare bagi kesehatan yang Allah SWT berikan kepada kita melalui buah Pare baik buah,daun,bijinya,serta akar dari pare tersebut semuanya bermanfaat. Ini menandakan bahwa buah dengan rasa yang sangat pahit ini benar-benar menjadi karunia dan anugerah yang besar dari Allah SWT kepada kita semua.Cuma kita saja yang terlambat mengetahui semuanya yang ada di dunia ini untuk kehidupan kita.Tidak ada satupun yang tidak bermanfaat.
Seperti yang kita ketahui ada SAKIT ada OBAT, tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya.pasti ada..cuma waktunya saja yang belum terungkap,masih menjadi rahasia Allah,tugas kita untuk mencarinya.
Berikut saya tuliskan cara merebus buah pare untuk di minum airnya.Rasanya memang sangat pahit sekali,tapi manfaatnya itu broe banyak sekali.
Info dari manfaat buah pare ini diambil dari beberapa artikel.

So steemit friends so many advantages and benefits of pare for health that Allah SWT give to us through the fruit Pare both fruit, leaves, seeds, and roots of the pare are all useful. This indicates that the fruit with a very bitter taste is truly a great gift and grace from Allah Almighty to us all. Only we who are late to know everything that exists in this world for our lives. Nothing is not useful.
As we know there are NO DRUGS, there is no disease that no obatnya.pasti ada.cuma time that has not been revealed, is still the secret of God, our duty to seek it.
Here I write how to boil the pare for drinking waternya.It is very bitter indeed, but the benefits are a lot broe.
Info from the benefits of pare is taken from several articles.

1.Ambil beberapa buah pare segar
1.Take some fresh fruits

2.Belah buah pare tersebut,buang Isi dan bijinya.
Split the pare, remove the contents and the seeds.

3.Potong kecil kecil.lalu di cuci bersih
3.Cut a little small and then washed in clean

4.Masukkan ke wadah pengrebusan,sebaiknya yang
Terbuat dari bahan tanah liat wadahnya.
4.Enter to the container of redemption, preferably that
Made of clay material container.

5.Tuangkan 3 gelas air di dalam wadah tersebut lalu
Rebus pare tersebut,Api nya jangan terlalu besar.
5.Pour 3 glasses of water in the container then
Boil the pare, Fire is not too big.