अगर आप जिम जाते हैं...

अगर आप जिम जाते हैं या फिर घर पर वर्कआउट करते हैं तो आप मिक्स दाल की खिचड़ी का सेवन जरूर करें क्योकि इसमें काफी मात्रा में प्रोटीन होता है जो आपकी मसल्स को मजबूत बनाता है|'.