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RE: Meditar, habilidade essencial para os dias atuais. Know how to meditate, essential skill for the present day. [reflexão]
Post muito interessante! Eu sou totalmente ligada no 220v, para mim é muito difícil parar e meditar. Acabo praticando mesmo quando estou em lugares mais calmos, como na beira de um rio...
Já é alguma coisa @caroline.muller vá no seu tempo e constantemente e logo você vai perceber que fica mais fácil parar, grato pela leitura!!