Lidando com sentimentos negativos

"Tudo que vale a pena na vida só é obtido ao superar o sentimento negativo associado a ele." - Fonte: sentença que marquei em A sutil arte de ligar o f da-se: Uma estratégia inusitada para uma vida melhor (Portuguese Edition) - Mark Manson and Joana Faro

Penso que "superar o sentimento negativo" muitas vezes é continuar uma tarefa apesar do sentimento negativo, pois só assim é possível aprender coisas complicadas.