Steemit Learning Challenge-S21W4: Physical Therapy Intervention: Asthma
El asma es una enfermedad de tipo respiratoria, esto quiere decir que afecta las vías respiratorias y al momento de respirar tiende a haber dificultad, la persona se siente cansada y con un sonido en el pecho. La mayoría de las veces el asma se debe a problemas alérgicos. El asma se puede controlar e incluso dependiendo del tipo de asma puede desaparecer o mejorar considerablemente como en el caso del Asma infantil.
✓ Asma alérgica: este tipo de asma suele desencadenarse debido al polvo, el polen, los olores fuertes de perfumes o cremas, he incluso hasta desinfectantes, yo sufro de asma alérgica y puedo decir que cualquier olor fuerte muchas veces me provocan crisis.
✓ Asma ocupacional: esto suele desencadenarse por los olores a químicos en el lugar de trabajo.
✓ Asma infantil: suele ocurrir debido a las infecciones virales, otras veces a causa de alergias alimentarias, pero muchas veces al niño ya cumplir cierta edad las crisis alérgicas pasan.
Las personas que sufren de asma deben tomar ciertas medidas para evitar una crisis entre ellas:
✓ Mantener un ambiente limpio y libre de polvo.
✓ Evitar fumar o estar cerca de personas que lo hagan.
✓ Realizar ejercicios ya que esto ayuda a fortalecer los pulmones, por ejemplo natación.
✓ Evitar olores fuertes que el paciente sepa que le causan daño.
Conocer la historia clínica del paciente para ir evaluando qué tipo de tratamiento se le puede recomendar o saber si necesita alguna otra prueba, las personas que sufren de asma la mayoría de las veces tienen familiares con enfermedades respiratorias ya que, el asma es una enfermedad hereditaria.
La prueba de Espirometría está prueba se realiza puede evaluar la cantidad de aire que se puede inhalar y exhalar, también se puede medir la rapidez con la que se puede hacer.
Pruebas alérgicas son de gran importancia esto ayuda a determinar si el paciente es alérgico al polvo, al polen, olores entre otros.
La radiografía de tórax determina problemas pulmonares como Neumonía, Neumotórax o Edema pulmonar.
Estiramientos de pecho:este ejercicio sirve para mejorar la respiración y la postura.
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Ejercicio de respiración diafragmática ayuda aliviar el estrés y la ansiedad.
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Ejercicio de respiración con los labios fruncidos; este ejercicio sirve para ayudar a ingresar oxigeno a los pulmones.
En este momento tengo gripe así que realizar los ejercicios me sirvieron mucho para aliviar mi problema para respirar. Cuando tengo crisis asmática lo que suelo hacer es tranquilizarme ya que al sentir que no podemos respirar entramos en pánico y luego inhaló y exhaló.
Invitó a participar a
@tammanna
@alee75
@chefdanie
Imágenes propias tomadas con mi teléfono redmi 10 la de portada editada en canva
Si quieren conocer más de mí los invito a visitarme: https://steemit.com/hive-172186/@lirvic/mi-presentacion-en-steemit-y-mi-logro-1
@tipu curate
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Gracias por el apoyo 🤗
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Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
🤗
I think it is necessary to learn about the problems that cause asthma and how to alleviate it
You have explained well about some types of asthma and how to do good breathing to alleviate asthma problems if they appear at any time.
Thank you very much for the invitation,, I look forward to being able to participate in this course.
Greeting
Así es amigo debemos siempre tomar precauciones sobre la causa de los problemas de asma, creo que ya las personas asmática toman medidas preventivas para evitar las crisis como en mi caso.
Thank you for understanding the lesson and sharing your assignment; I hope that you will enjoy this week's lesson and try to implement it in your life if you see any such case.
Observations
Task 1 (2.8/3)
You have shared a great knowledge about asthma, and it's causes, symptoms, types. But a bit more depth require to complete the answer. I appreciate your effort.
Task 2 (3/3)
In the second question, you tell us about how you have to assess a patient by doing physical examination and history taking, performing the investigations of patients and specialized tests. Excellent.
Task 3 (3.5/4)
You try the pursed lip, diaphragmatic breathing and chest muscle stretch. But while performing breathing exercises try to make a gif to elaborate it more and other can understand easily. Try to keep your arms straight while performing chest stretch and don't exceed beyond your flexibility. Remember always take steam or nebulization before performing exercises to relax your muscles & dislodge sputum that can excrete out easily. I appreciate your efforts.
Overall you made a great attempt to answer all the questions. I appreciate your efforts. But next time try to avoid the above written suggestions. Keep learning and try to implement your knowledge to the people suffering from any asthma as winter is the trigger of most the people suffering from asthma. Thank you.