Anaemia (खून की कमी).....

'Anaemia (खून की कमी) से बचाए 'मेथी" मेथी की सब्ज़ी में आयरन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है अतः नियमित रूप से साग अथवा सब्ज़ी के रूप में इसका सेवन करने से खून की कमी दूर होने के साथ ही शरीर को शक्ति प्राप्न होती है शारीरिक दुर्बलता दूर करने हेतु मेथी का सेवन अवश्य करें|'.