RESAH NIKU NOPO (BAGEAN 2)
Resah sing berlebihan bisa disebabake thanatophobia, gangguan panik, nganti gangguan kecemasan sosial. Minangka solusi, nyoba akeh olahraga, ngomong karo wong sing paling cedhak karo sampeyan, lan pindhah menyang terapi. Sawetara penyebab resah kalebu:
- Stress
- Burnout (stres kerja)
- Tekanan saka lingkungan (kanca sebaya, kulawarga lan liya-liyane)
- Rumangsa susah
- Alkohol utawa kecanduan narkoba
- Alkohol utawa keracunan obat
- Keracunan kafein
- Keracunan karbon monoksida
Sawetara kondisi kesehatan sing bisa nyebabake resah umume kalebu inflamasi, lemes, lan owah-owahan ing tingkat gula getih. Umume wong sing nandhang penyakit kayata anemia, hypothyroidism, arthritis, lupus, lan penyakit Alzheimer uga asring ngalami resah lan pikiran kosong.