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RE: Manteniéndome en forma| Estiramientos / clase 1
Muy bien, amiga. Me alegra que este reto junto al de los diez días te invitaran a retomar la necesaria actividad física. Siempre será positivo poner nuestro cuerpo en movimiento con las técnicas adecuadas.
Éxitos
Cuando vi tu video pude notar que estoy súper oxidada. Jejejeje
Pero, a pesar de todo he iniciado está rutina junto con caminatas. También invite a dos amigas para realizar los estiramientos. Así tengo más razones para persistir.
Gracias por tus amables palabras.