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RE: "Manteniéndome en forma / Ejercicios Cardiovasculares" 🏃➡️
Amiga me parece grandioso que te animes a participar en estos desafíos que nos motivan a mantenernos en buena condición física, me pasa que siento que noe recuperaré despues de ejercitarme pero en cambio fortalezco mi corazón.
Los ejercicios realizados requieren de resistencia como lo indicaste y me parece que tuviste mucha.
Éxito en tu participación, feliz navidad🌲, saludos y bendiciones ☺️🥰
Hola mi querida amiga @adrianagl, un placer saludarte
Así es amiga, esos ejercicios requieren de mucha resistencia, hay que hacer estiramientos y ejercicio de respiración para poder hacerlos, pensé que no los iba a terminar, pero gracias a Dios los pude realizar y me sentí muy bien al hacerlos.
Gracias por tu amable visita y apoyo amiga. Un abrazo 🤗. Bendiciones. Feliz Navidad para ti hija