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RE: Manteniéndome en forma / Flexiones para Tren Muscular Superior
Hola bella, que bueno que lograste hacer las flexiones y te sentiste confiada es una dinámica que debemos de mantener en nuestra rutina de ejercicios así logras tener la fuerza en los brazos y tonificados, hay varios ejercicios que implica trabajar el abdomen así que te has dado cuenta que en estás flexiones es uno de ellos.
Espero que sigas motivada en hacer ejercicios más adelante te darás cuenta que es lo mejor para tu salud.
Sigue participando en los demás concursos de entrenamientos.
Bendiciones 🙏
¡Holaaa amiga!🤗
Asimismo es... Los ejercicios son un gran apoyo para el bienestar general. Me hiciste recordar que en una ocasión alguien me dijo que entrenara solo para tener un cuerpo esbelto, pero pienso que más allá de eso, hay que tener actividad física es para disfrutar de buena salud.
Agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚