**Te muestro algunas creencias que se tienen de la Vitamina C** | jhonastime 💪😤👍

El dia de hoy te quiero hablar, acerca de algunos mitos que rodean a la Vitamina C, algunos son verdaderos y otros son falsos, veamos encuales de estos te encontrabas equivocado.

• Si te dijieron o tenias por entendido que la vitamina C te ayudaba a curar o combatir el cancer, lamento decirte que estas equivocado debido a que no ayuda en nada respecto a esta enfermedad.

• Contrario a lo del cancer si tu sufres de hipertension, esta Vitamina si nos puede ayudar a combatir esta enfermedad.

• Como yo creo a la mayoria nos ha pasado debido a la publicidad que se le ha dado en el mundo, varios creemos que la fruta que contiene mas Vitamina C es la naranja, nos han engañado de hecho el mango contiene mas Vitamina C que la naranja.

• Es muy buena para nuestra salud tanto como, realizar ejercicio frecuentemente ten encuenta que es respecto a tu salud, no creas que te fortalecera o hara bajar de peso.

• Tambien es muy buena combatiendo el estres, si puede hacer eso un simpli dolor de cabeza lo elimina.

• La vitamina C, nos puede dar una pequeña ayuda con las quemaduras sufridas a causa del sol, Asi podrias ir mas rapido a la playa.

• Uno de los mitos mas grandes respecto a la Vitamina C, es que esta combate los sintomas y el resfriado, lo cual es totalmente falso.

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