Resumen de muchos libros COMO MEJORO MI AUTOESTIMA. Redactado en forma clara, corta y bien sencilla potencia el éxito en tu vida empieza por ti mismo.

Mucho autores han escrito sobre la importancia de aumentar tu autoestima, y todos coinciden que es un viaje que solo tu puedes hacer. Decide a emprenderlo hoy con el absoluto convencimiento que solo tu puedes cambiar tu vida y dirigirla a donde tu quieras.

• Empieza con la mirada interna, tu autoconocimento, preguntarte, que te gusta? Que te disgusta? Que te apasiona? Pero sobre todo preguntate Q u i e n S o y Y o?

• Reconoce tus necesidades. Vamos pasa tiempo a solas. Reconocete ..!!! Y no desde la percepción externa sino a través de tu auto descubrimiento.

• Importante aprende a decir NO. Escucharé y valora lo que tu quieres.

• Expresa tus emociones, permite te experimentarla sin miedo al que dirán.

• Practica la asertividad. En otro articulo desarrollaremos mas sobre esta ya que es sumamente importante aprender a utilizarla para valorarnos mas.

• Aceptate, se consciente que no eres perfecta o perfecto. Ama y acepta tu LUZ y tu SOMBRA.

*Algo para no olvidar "Todos nos equivocamos" si es que existe la equivocación, para mi solo existe la experiencia y con esta su aprendizaje.

• Asumir que si yo no me doy el afecto, el cariño y el amor y lo sigo buscando afuera me seguiré sintiendo vacía.

• Todas las relaciones que establezco sin un reflejo de la relación que yo llevo conmigo mismo.

• Dedicate tiempo.

• Colocate a ti mismo como prioridad.

• El maltrato externo es un reflejo de lo que hacemos con nosotros mismos internamente.

Y recuerda el espejo de tu vida no te va a reflejar aquello que no hayas aprendido a darte a ti mismo.