Hola chicos de steemit ¿cómo están todos el día de hoy. Mi nombre es @chuito y para mi publicación de hoy le traigo lo que es el los beneficios del Pepino.

Bueno muchachos los que vamos a aprender hoy es del pepino, el pepino tiene una familiar de la sandía y la calabaza, el pepino es bueno consumirlo todo un años ya que nos da muchos beneficios, con todas las vitaminas que nos ofrece, nos da muchos nutrientes, el pepino se consume mayor mente en las ensaladas, ya que le da un gusto muy bueno, pero también se puede comer en diversas comidas.

La verdad el pepino nos da muchos benéficos pero estos son los mas importantes; bueno para la inflamación, bueno para el cerebro, nos ayuda a mejorar el cáncer, nos ayuda contra el estrés, y nos ayuda a tener un aliento fresco, es antioxidante, bueno para tener una dieta ya que mantiene el peso, bueno para la digestión, y refuerza la salud cardiaca.

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Eso fue todo, gracias por leer esta publicación si te gusto regálame tu voto y sígueme @chuito para este y mas tipos de contenido, espero les haya gustado.