Pues la recomendación principal es que te lances abras tu cuenta y comiences a explorar la página... Al igual que Fiverr...
Aquí en upwork debes explorar los trabajos disponibles y aplicar a ellos, gasta todos los connects de la manera mas inteligente posible, primero marca los trabajos que te gusten y luego aplica a ellos y deja algunos connects disponibles por si acaso sale un mejor trabajo... AL principio es dificil conseguir el primer trabajo pero solo hace falta constancia :)