Vegetales al Vapor

in #spanish6 years ago

Hola Queridos amigos Steemians, es un placer saludarles!! En esta oportunidad Les traigo una excelente receta muy pero muy rica para hacer Vegetales al Vapor, muy Sencilla y fácil de Hacer. Así que amigos comencemos!!!
RECETA
reseta 2.jpg
Vegetales al Vapor

Ingredientes:
1 Taza de brócoli, 1 taza de coliflor, 3 zanahorias cortadas en rodajas, 2 calabacines cortados en rodajas, 2 hojitas de albahacas, ¼ de cucharadita de sal, cucharaditas de mantequilla, pimenta al gusto.

Preparación:
vegetales-al-vapor-beneficios.png
Agregar dos tazas de agua colocar el brócoli, la coliflor, la zanahoria, los calabacines y la albahaca en un colador y sobre ponerlo en el envase con agua cocinar el microondas durante unos 30 minutos o hasta que los vegetales estén blandos. Sazonar con sal y pimienta al gusto. Agregarle la mantequilla y revolver.
Rinde para 6 porciones.

El tiempo varía según la potencia del microondas.
2388.jpg

Gracias amigos por leer este post te invito que seguir, vote y comentes…

Sort:  

Congratulations @edgarcarpt! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of posts published

Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Do not miss the last post from @steemitboard!


Participate in the SteemitBoard World Cup Contest!
Collect World Cup badges and win free SBD
Support the Gold Sponsors of the contest: @good-karma and @lukestokes


Do you like SteemitBoard's project? Then Vote for its witness and get one more award!