Excelente tema, me encantó que lo abordaste de una forma tan didáctica. Es cada vez más importante prestar atención a lo que comemos, porque con nuestro día a día tan atareado, muchas nos podemos saltar una comida o consumir alimentos dulces para mitigar el hambre, sin pensar que ese tipo de comportamientos asociados al sedentarismo suelen traer fatales consecuencias. Ya había leído lo de la fructosa, que abusar de ella es casi tan dañino como abusar de la sacarosa. Gracias por compartir.