Por cierto, te lo iba a decir pero preferí evitar hacerlo por Discord y no lo hice, pero viendo la hora en que escribiste: una de las cosas más importantes es dormir y descansar... Si por vías naturales no puedes, hay que buscar opciones, en un principio yo tomaba rivotril a parte del neurontin, una bomba... Hasta que fue adecuando mi estilo de vida (hasta una cura de sueño), fui bajando dosis con el pasar del. Tiempo y ahora los naturistas me hacen efecto (cosa que antes no)... Pero hay que descansar si o sí... Clases de relajacion, yoga, pilates son de ayuda también en muchos sentidos. Deja el Discord y mueve "el bote" 😌😉