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RE: MITOS: Planchas/Planks. No importan cuántos segundos duras ¡Importa cuántas respiraciones haces!
woo, toda la vida haciendo las planchas mal, gracias por aclarar excelente post
woo, toda la vida haciendo las planchas mal, gracias por aclarar excelente post
Hola...Gracias. Me alegra que te hay sido de utilidad. Acabo de publicar otro post sobre los abdominales, espero que te sea igualmente útil. Saludos.