Ataques de pánico
Hola en esta ocasión voy a contarles algo que me esta sucediendo, sufro de ataques de ansiedad o de pánico, es un trastorno que se trata con asistencia psicológica y psiquiátrica.
Cuando comenzó la pandemia de COVID-19, y las noticias no paraban de hablar del tema tuve problemas para dormir, no dejaba de pensar, de repente, comencé a sentirme mal: dolor de pecho, palpitaciones, falta de aire. Al llegar al sanatorio mi saturación era de 74 y casi no podía respirar, creyeron que era una embolia pulmonar porque tengo problemas circulatorios. Se me hicieron diversos estudios y llegaron a la conclusión de que no tenia nada, que era para tratar con un psiquiatra. Mi sorpresa fue tan grande que ni bien me dieron el alta seguí con mi vida como si no hubiera pasado nada, hasta que esa noche tuve un ataque tan fuerte que no pude controlarlo y fui a ver a un psiquiatra, desde ese día estoy medicada y viendo a un psicólogo... quien dice que tengo ataques de ansiedad producto de un miedo generalizado que hace que mi cuerpo se ponga en alerta y sufra esos síntomas.
Como les conté anteriormente uno de mis hijos sufrió de bronquiolitis y estuvo muy grave... tengo terror de que mi bebé se contagie de coronavirus por lo que ir a trabajar a la farmacia me provocaba todo ese miedo, en este momento me encuentro de carpeta medica en casa, cuidando a mi familia, tratando de no volverme loca con el encierro. Se de muchas personas que están pasando lo mismo que yo... espero todo esto pase y que podamos mejorar nuestra calidad de vida. Sigo rezando por todos nosotros.
QUEDATE EN CASA.
Hola Natali!! Que fuerte experiencia la que compartiste, una que tal vez muchos estemos viviendo ahora. Para mí también ha sido muy difícil la situación con esta pandemia y todas las noticias. Definitivamente he caído en depresión al no tener ninguna claridad de lo que pasará con mi trabajo. Yo hago teatro y creo que difícilmente volverá a haber espectáculos en mucho tiempo. Estoy tratando de tomarlo con calma y empezar a organizar un cambio de estrategias, pero el futuro sí que da que pensar!! Junto contigo espero que todo esto pase y pueda volver a la tranquilidad, aunque distinta pero clara!!
Van muchos abrazos y buenos deseos para ti y tu familia en estos tiempos difíciles! Quiero avisarte también que Knitrias pasará a visitarte en un momento!!
Sólo los Mejores Vientos!!
Hola Miguel!! que hermoso a lo que te dedicas... va a estar muy difícil para que vuelvas a hacer lo que te gusta, pero no tenes que bajar los brazos. Espero que encuentres una alternativa hasta que todo esto pase y te vuelvas a dedicar a lo tuyo. Con respecto a la depresión quiero que te cuides mucho porque no tenes idea de lo malo que es, y todo lo maneja uno con la cabeza, es muy fácil decirte ya va a pasar, pensá en positivo cuando tu estabilidad económica esta en juego, cuando no sabes que va a pasar... pero la receta es tomar alternativas para salir del pozo y vas por el camino correcto. Te deseo lo mejor y estoy para lo que necesites.
Ahí vamos avanzando sin bajar la guardia ni el ánimo!! Tienes razón, uno es el que decide si permanecer o salir de las tristezas, aunque a veces cueste trabajo. Gracias por los consejos Natali!! Por aquí y por allá nos seguimos encontrando!!
Hola Miguel, como estas? acabo de ver que estoy dentro del proyecto, te molesto porque mucho no entiendo como funciona, me podes explicar un poco mas porfa.
Claro que sí, Natali!! En primer lugar has recibido una delegación de 200 Steem Power, pero qué quiere decir esto. Esta plataforma funciona de una manera descentralizada, es decir, quienes se encargan de que la base de datos de todas las transacciones realizadas se encuentre al corriente son voluntarios que ponen sus recursos técnicos y computacionales para mantenerla funcionando, a diferencia de otras plataformas donde es sólo una compañía la que controla estos recursos y datos de los usuarios.
El Steem Power de las cuentas significa una cantidad de recursos que estas tienen para participar también en esta base de datos, realizando sus operaciones (publicaciones, votos, transferencias, etc). Mientras más SP más operaciones puedes realizar, tus votos valen más y puedes empezar a recibir recompensas también por votar. Aunque el apoyo del Proyecto no es mucho es un inicio para que las cuentas comiencen a crecer, sumado a las actividades propuestas por el proyecto, estas podran alcanzar 500 SP en un período más corto.
En la blockchain de Steem se considera que una cuenta llegó al nivel Minnow (pecesillo) al conseguir 500 SP, el siguiente nivel será Dolphin (5000 SP), Orca (50,000 SP) y Whale (500,000 SP). Estas cuentas más grandes suelen ser de proyectos o empresas que se encuentran funcionando en Steem o ususarios que han invertido en esta criptomoneda. El objetivo del proyecto es impulsar a sus miembros a dar este primer paso através de sus interacciones y publicaciones.
Tres estrategias son importantes para este proyecto: Publicar constantemente,esto te da la posibilidad de recibir votos en las publicaciones. Comentar a los compañeros y a otros usuario te da la oportunidad de estar en contacto con información y establecer relaciones y finalmente, hacer Power Up constantemente, algo así como depositar a un cierto plazo el Steem que vas recibiendo por tus publicaciones.
Esta es una operación que se hace en tu Wallet y utilizando una contraseña que se llama active key que sirve para hacer transacciones. Te recomiendo la siguiente publicación para tener información más detalladas sobre el uso de las diferentes "keys" (claves) de Steem:
https://steemit.com/lince/@lince/las-contrasenas-de-steemit-funciones-e-importancia-de-cada-una
Seguramente tendrás más dudas, hay mucho por entender de la plataforma pero será poco a poco. Te invito a comentar en el último post para que ahí entre todos podamos compartir también esta información y resolver dudas que puedan tener todos!! KNITRIAS PROJECT: Week 01
Un saludo y espero verte pronto por allá!!
Hola, @NataliMarisa2019!! Con mucha alegría te doy noticia de que la Convocatoria oficial para los candidatos a participar en el Proyecto Knitrias, ha dado inicio!!
Estás cordialmente invitada a visitar el siguiente enlace: PROYECTO KNITRIAS: Convocatoria
Saludos!