La practica hace al maestro, así que escribir mucho debe ir perfeccionando la misma, creo que deberíamos tener cuidado con el cansancio físico y mental, y aunque los tips que has presentado son magníficos, porque ayudan a relajar y despejar la mente, yo le agregaría dormir suficiente, ya que no hay nada como un buen sueño. Ese es un buen espacio para producir "sueños" e ideas.