Buenas tardes mis Steemados, hoy les traigo un tema que fue punto de discusión entre un gran amigo mío y yo, el cual nos hizo ponernos creativos para realizar la publicación, dicho tema es sobre el rencor, debido a experiencias prestadas y propias, he visto que como este tipo de sentimiento negativos han llevado al ser humano a enfermarse y adolecer de diagnósticos terribles solo por no saber manejar este tipo de sentimientos o sencillamente no liberar perdón llevando a causar algún efecto no favorable a nuestro organismo.

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El rencor.

El rencor es aquel sentimiento desequilibrado que sentimos por otra persona al causarnos algún tipo de daño, psicológico y físico, el rencor puede venir por alguna aptitud negativa de una persona hacia nosotros ya sea por desprecio, engaño y estafa.
Este tipo de sentimiento nos origina una inestabilidad a nuestro alrededor debido a que solo concentramos nuestros pensamientos en un solo punto y es el de odiar con todas sus fuerzas a esa persona que nos causo daño o sencillamente vivir con deseo de venganza, con un deseo infinito de que llegue aquel día donde le daremos pago a esa mala acción que tuvo esa persona hacia nosotros.

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El rencor y nuestro organismo.

Estudios realizados han llegado a la conclusión que muchas enfermedades son producto del rencor o éste a sido contribuyente a que la afección se genere en nuestro cuerpo, ya que al tener presente siempre el odio o aquel desagradable episodio que vivimos con el autor de nuestro malestar, altera el sistema nervioso, viviendo en un constante estrés. Expertos en la materia recomiendan que para colaborar con el favorable funcionamiento del organismo es mejor optar por la conciliación, el perdón u olvidar aquella mala acción que nos causo molestias, todo esto para conseguir que la hormona del estrés, también conocida científicamente como el cortisol, el nivel de esta hormona se pude verificar a través de una muestra de sangre.
Sin embargo, recomiendan que al sentir rencor, rabia u otro tipo se sentimiento negativo es mejor sacarlo de nosotros, es decir drenarlos, decir lo que nos molesta, lo que nos duele, lo que pensamos, también se recomienda practicar algún deporte de fuerza eso ayuda a que nuestro cuerpo drene todo ese tipo de tensión.

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¿Como afecta el rencor a nuestro cuerpo?

• Produce insomnio
• Migrañas
• Disminuye las defensa del sistema inmunológico
• Afecta la presión arterial
• Produce ulceras
• Coágulos de sangre en la cabeza, que podrían complicarse con un A.C.V
• Problemas con el Colon por indigestión causada por el estrés.
• Acné tardío
• Alopecia.

Gracias a que vamos acumulando al pasar de los años el resentimiento, el odio o el rencor, por algo o por alguien, nos podemos ver afectados por algunas de estas enfermedades, de hecho algunos aseguran que el rencor puede ser un acelerador del cáncer en el organismo de las personas.

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Experiencia propias y como testigo de las consecuencias que pueden causar el rencor en nuestra salud.

Hace mucho tiempo fui traicionada por alguien muy especial para mi, la rabia, el desespero y la desilusión en seguida me envolvieron y se apoderaron de mi ser, solo tenia un objetivo en mi vida y era la venganza, después de un tiempo, llego el esperado día de devolver la mala acción recibida, y lamentablemente, solo conseguí hacerme aun mas daño y lograr que los nervios y todo aquel sentimiento negativo que tenia acumulado en mi interior me provocara afecciones que solo se pueden controlar mas no curar, gracias a Dios y a la liberación del perdón, solo quede padeciendo de alergias, el no desahogarme hizo que en un corto lapso sufriera de alopecia y acné tardío. Cabe resaltar que antes no padecía de absolutamente nada, era muy sana.

La siguiente experiencia es sobre mi Padre, el fue una persona muy arrogante, de carácter fuerte, peleaba con todo el mundo, no perdonaba a nadie y vengativo, en el transcurso de su vida siempre estuvo enfrentándose con miembros de su familia por desacuerdos entre otras cosas, solo se la llevo bien con tres hermanos, eran 6, también le sumamos a esto una niñez difícil, y muchas circunstancias injustas en su vida, el año pasado enfrento un diagnostico muy desagradable donde sentía que se le venia el mundo encima, el resultado de los exámenes que se realizo arrojaron cáncer en los ganglios, pues la enfermedad lo hizo recapacitar y ahora esta en paz con el y los demás, pues tuvo que hacer que lo perdonaran, perdonar a los demás y perdonarse a el mismo, actualmente goza de buena salud.

Estas desagradables experiencias hicieron que entendiéramos, que tragarnos los malos momentos que vivimos y sentir rabia o rencor por otros, no trae nada positivo a tu vida, solo trae una serie de acontecimientos rudos que te hacen entender de forma dura que hay que perdonar, lo único positivo del rencor es aclarar un panorama oscuro al desahogarnos y liberarnos de cargas que no nos pertenecen o sencillamente dejaron de ser de nuestra propiedad.