LA ASERTIVIDAD COMO FORMA DE VIDA

in #spanish6 years ago (edited)

Al leer temas referido a la asertividad, me doy cuenta que debo trabajar ese aspecto porque me di cuenta, que es la defensa que debe tener cada ciudadano con respecto a sus derechos, utilizando estrategias donde no utilice la manipulación ni se deje manipular para conseguir resultados satisfactorios.

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Por lo tanto, puedo afirmar que las conductas asertivas se aprenden mientras tenga demostraciones de refuerzo o castigo esta se determinara en positivo o en negativo.

Mi padre cuando yo estaba pequeña, nos orientaba que al llegar la tarde debíamos estar bañadas y con ropa limpia esperándolo cuando el llegara del trabajo; era muy grato para mis hermanas y yo ver cuando llegaba que nos daba un beso y una chupeta a cada una, también hacia lo contrario cuando no hacíamos las tareas ni limpiábamos la casa. La que no lo hacía no le tocaba chupeta ni beso y para nosotras eso era un castigo muy grande.


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Entonces, cabe destacar también que la asertividad tiene unos patrones q se pueden medir a través de 2 tipos de personas: la no asertiva y la agresiva. Me di cuenta que no me defiendo ni me respeto pero si respeto a los demás, mi voz es de tono bajo, tengo mirada baja y huidiza, me queja mucho, soy sacrificada, sufro de mucha impotencia y hago sentir a los demás culpables o superiores, estas características mías son de las personas no asertivas.

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La agresiva, es todo lo contrario a mí, defiende sus derechos sin tener en cuenta los de los demás, su tono de voz es elevado, amenaza e insulta fácilmente, su mirada es retadora, es tajante y tienen una ansiedad permanente.

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