Unas medidas muy sencillas de cumplir y bien explicadas. Enhorabuena! Quedó un post muy completo e interesante.
Creo que parte del secreto está en sencillez. Si te das cuenta, que seguro que sí lo hiciste, todos los consejos y reflexiones que nos ofreces pasan por volver a la sencillez de antaño y la vuelta a lo natural. El cambio debería ser muuuuuy sencillo, pero la vida actual no lleva por ese camino. Aunque los resultados son tan satisfactorios, que cualquiera debería probar.
Saludos! Tienes mi voto y mi follow!