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RE: W O R K O U T , Calistenia, rutina. Motivación, aceptación. (Mi faceta FIT)
Hola me gusta mucho tu post, tengo 9 años entrenando al estilo libre, es decir, por mi propia cuenta, he estado en gimnasios pero no me gustan mucho, y ultimamente me ha llamado la atencion la Calistenia, me encanta como tonifica el cuerpo. Tienen algun grupo de Whatsaap o algo, soy de Caracas
Somos de maracaibo, puedes buscar nuestra pagina de fb "El Pinar Streetworkout" un abrazo
Hagan ejercicios para abdominales y piernas también. Aunque no vayan a ganar masa muscular como con pesas, si se fortalecen y definen.