Éxitos y bendiciones amigos de Steem Kids y Parents

Imagen de mi propiedad editada en la app Canva por @zulay7059

Reciban un saludo muy cordial, amigos de Steem Kids y Parents, hoy una vez más vengo a compartirles "Los platos más destacados de ésta semana", en su semana número 23, una increíble dinámica de nuestra amiga @ngoenyi, esta semana estuvo cargada de platos muy deliciosos y nutritivos, una excelente opción para cuidar nuestra salud, agradecida con Dios por cada uno de ellos y orando para que Dios que no falte pan en ninguna mesa. En el el nombre de Jesús 🙏. Amén.

Sin más preámbulos vamos con los platos destacados de esta semana # 23

Día Lunes

Este día tuvimos la gran bendición de degustar unas increíbles caraotas blancas, las cuales realicé tipo minestrone, estas las pongo a remojar el día anterior y luego las lavo bien y las monto al fuego, y cuando ya están bien blanditas le hago un sofrito con zanahoria 🥕 picadita, cebolla, pimentón, cebollin, ajos, tocineta ahumada, sal al gusto,, este se los agrego con una pasta tipo caracolito, y cuando ya están listas le agrego cilantro y a la hora de servir le puse queso rallado y para tomar hice un jugo de fresas 🍓 con limón 🍋, un almuerzo bien completo y nutritivo.

Nuestro delicioso almuerzo @zulay7059

Día Martes

Para nuestro almuerzo del día martes hice una pasta larga de espinaca con muchos vegetales, zanahoria 🥕, cebolla, tomate 🍅, pimentón, calabacin, cortados en juliana, espinacas, ajos, sal al gusto, salsa de soya, comino, y de proteina pique una pechuga de pollo en trozos, al momento de servirlo le agregué queso parmesano, este increíble almuerzo lo acompañe con un té frío de jammaica, todo quedo muy delicioso.

Nuestro almuerzo @zulay7059

Día Miércoles

Para nuestra cena de este día hice unas arepita de yuca, estas las acompañe con huevos, aguacate 🥑, crema de garbanzos y para tomar prepare un jugo de manzanas con limón 🍋, una cena bien completa en nutrientes y saludable, excelente para culminar este increíble día.

Un deliciosa cena @zulay7059

Día Jueves

Para nuestro almuerzo de hoy jueves preparé una pasta larga de espinacas, y para la salsa realicé una carne molida muy deliciosa, con mucho tomate, albahaca, y queso parmesano que resultaron el sabor de este delicioso plato de hoy, y para tomar hice un jugo verde, el cual es rico en vitaminas y antioxidantes que es de gran beneficio para nuestra salud.

Un delicioso almuerzo @zulay7059

Bueno amigos hasta aquí mi participación en esta maravillosa dinámica. Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigos, @mayberling, @sabrip y @zory23. Aquí les dejo el link

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi celular Samsung A53 y son de uso exclusivo para la plataforma de #steemit.

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