Enjoy Menggunakan Sosmed
Gak usah kabur dari sosial media, kalau mau cari tenang.
Setiap buka sosmed malah deg-degan, baru scroll dikit, "Aduh, kok dia sudah sejauh itu ya."
Terus kamu pikir, "Hidup aku kok gini-gini aja ya."
Harusnya buka sosmed itu buat hiburan, tapi yang kejadian malah distraksi, fokus hilang, mood turun, bukan karena kamu lemah, tapi karena isi yang kamu lihat setiap hari, pencapaian orang terus-terusan, kehidupan orang yang lagi di fase paling bagusnya saja, dan itu wajar-wajar saja. Masalahnya yang enggak wajar disini bukan, Instagram, atau apapun itu.
Masalahnya Instagram kamu, siapa yang follow itu berpengaruh. Apa yang muncul di explore, berpengaruh sekali. Karena satu konten saja bisa geser cara kamu memandang hidup.
Jadi, tiap buka sosmed kamu merasa takut, merasa tertinggal, merasa jealous, mungkin yang dirubah bukan hidupmu, tapi berandanya.
Sosial media itu netral, yang bikin capek itu apa yang kamu konsumsi setiap hari. Jadi, enggak perlu kabur dari sosial media kalau cuma ingin cari tenang. Yang harus dilakukan, lebih selektif saja sama apa yang kamu biarkan masuk ke kepala kamu setiap hari.
Salam kompak selalu.
By @midiagam