Self -Control
Saludos amigos #steem4nigeria; hoy hago presencia en este interesante concurso creado por @okere-blessing quien nos invita a compartir opiniones sobre el autocontrol.
Procuro mantener autocontrol en todo momento
Explique brevemente este tema del autocontrol a una persona sin conocimientos especializados.
Se conoce como autocontrol a la habilidad que posee todo ser humano para mantener en equilibrio las emociones, conductas e impulsos que pueden causar una impresión equivocada de nuestra personalidad.
Gracias al autocontrol podemos elegir dar una respuesta desde la razón y no desde un impulso de alegría o enojo que afecta considerablemente nuestras emociones. Y no es que seamos seres humanos sin razón ni sentimientos; solo que somos personas que elegimos pensar y analizar antes de emitir una respuesta que pueda atentar contra nuestras emociones y el entorno que nos rodea; más que todo si estamos en nuestro entorno laboral dónde una reacción o respuesta fuera de lugar o emitida desde el impulso puede afectar nuestro desempeño como trabajador.
Una de las claves del éxito es el manejo de emociones
¿Cómo se reconoce a alguien que tiene autocontrol?
Existe una serie de elementos o características que distinguen a una persona que posee autocontrol de una persona que responde de forma impulsiva. Dichas características son las siguientes:
- No emite respuesta alguna desde conductas impulsivas; saben manejar sus emociones de forma racional. Se preparan siempre para el logro de sus metas.
- Utilizan el raciocinio al momento de estudiar alternativas que conlleven a la toma de decisiones.
Me caracterizo por pensar antes de actuar
- Se expresan de forma clara siempre desde el respeto por el prójimo inclusive en situaciones que puedan generar estrés o tension.
- Siempre mantienen la calma hasta en los peores momentos donde se convierten en el blanco de burlas y críticas. Nunca se dejan dominar por la ira.
Las grandes soluciones a problemas vienen de la calma
- Se adaptan a los cambios sin sentirse estresados mucho menos frustrados.
En fin lo que diferencia a una persona controlada de una impulsiva es un capacidad de mantener la calma en todo momento inclusive en los peores escenarios que la vida le pueda presentar.
Siempre trato de darle calma a mi entorno
¿El autocontrol es un comportamiento innato o aprendido? Justifica tus respuestas con datos.
Es un conjunto de ambos; hay que nacer sintiéndonos tranquilos y en calma; con mucha autoestima para evitar que nadie atente contra ella; y a la vez aprendemos de nuestro entorno ya que evitamos ser como otras personas violentas y agresivas; y va a la par de la profesión que elegimos estudiar y desempeñar a futuro.
En mi caso elegí ser profesora por gusto y vocación; lo que implica que debo vivir en constante y permanente autocontrol ya que a diario nos enfrentamos con estudiantes con intereses y caracteres diferentes que como docente debo saber dar respuesta y conducir por el camino del bien.
Por ellos mantengo el control de mis emociones
¿Hasta qué punto puedes controlarte ante la tentación y los desafíos?
La vida a diario nos enfrenta a desafios y tentaciones que está en nosotros saberlas controlar y enfrentar con la mayor tranquilidad.
Un ejemplo de esto se los tengo de anoche que sali a una cena con amigos mientras todos consumían refrescos azucarados o bebidas alcohólicas yo pasé la noche tomando soda con limón porque deseo continuar mi transformación de perdida de peso; dónde hasta ahora he logrado perder 20 kilos. Todo está en el querer. Si queremos podemos lograr lo que nos propongamos.
Sin desvíos para el logro de mis metas
Invito a participar en este concurso a @zhanavic69 @napito y @mariami
Este es el enlace del concurso para que participen:
https://steemit.com/steem4nigeria/@okere-blessing/contest-alert-self-control
Fotos de mi propiedad tomadas con mi teléfono Redmi note 13
Hola bella amiga, es notorio que estás bien enfocada en el conceptualismo de autocontrol, es tácito que es algo de práctica cotidiana en tu vida y además una de tus grandes virtudes. Exitos en tu estupenda entrada bella amiga. Abrazos y Bendiciones.
Curated by: @pandora2010
Holaa señora amiga es verdad el autocontrol nos lleva al equilibrio personal y también tiene mucha razón en cuanto a las características de una persona con autocontrol son muy calmados y no dan respuesta desesperada. Suerte en el concurso. Bye ❤️
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Hola amiga @luimer79, es un placer saludarte,.de acuerdo con usted, tener control en la vida no es fácil, solo debemos de controlar las emociones, ya que día a día vívimos con diferentes problemas.
Algunas veces es necesario una transformación en la vida y plantearnos lo que queremos y así no ver mejor la cosas desde otro punto de vista.
Saludos