Delicias del menú diario week nro 115 jueves (19-03-26). Menú para celebrar Elorza desde casita😁.
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Un 19 de marzo un 19 de marzo para Elorza me invitaron.... jejeje como me gustaría que eso fuera verdad para disfrutar de esas fiestas famosas de mi país n este día 19-03 pero no es así, mientras tanto me alegro de estar en mi casita cuidando de mi mamá, mi abuela y comiendo rico.
mi rico breakfast
Hoy jueves ya completamente de vacaciones de mi segundo tramo anual de mi carrera yupi me levanté igual temprano aunque media hora después de lo normal para desayunar, igual mantengo mi disciplina gym procurando comer a la hora para no perder la masa y tomo muscular que he ganado. Después de tomar mi batido proteico:
almuerzo mega cool
El almuerzo fue mega cool, ayude a mi abuela a sofreír pechuga desmenuzada de pollo ya ella está mayor y se puede quemar diosito cuide mi abue, también frei papás y ralle las zanahorias de la ensalada y ella la aderezó , también hizo las arepas y yo las cociné para completar un almuerzo demasiado cool de rico , no podía faltar un poquito de margarina para la arepa caliente y todo espectacular me encantó.
divina y sweet snack
Mi merienda muy dulce y divina, mi tía "lesbita" emprendiendo y luciéndose como siempre con esos ricos postres que hace para vender , esta vez llamé a mi papá y me dio permiso para dejarle una torta tres leche cubierta de merengue suavecito como me gusta, estaba deliciosa en verdad uumm😋.
cena light
Me llené tanto en el almuerzo que todavía estaba haciendo mis ejercicios en el gym y me sentía full , por lo que cuando llegué a casa lo único que me provocó cenar fueron unas tajaditas de una rica piña bien fría que dejé en una cavita con hielo ya que los bajones y apagones de electricidad diarios en mi ciudad nos dañaron el freezer qué mal y con eso terminé mi rico menú de este día de fiesta en mi país en la parte del llano, en una zona que llaman Elorza donde me gustaría estar pero un día no muy lejos iré y les contaré.
Invito a @pandora2010, @oswaldocuarta y @luisito01 a participar aqui:
Mi desayuno:
cambur, leche y avena en hojuelas licuado, desayuné una taza de corn flakes con leche muy rico.
Mi almuerzo:
Mi merienda:
Mi cena:
Invito a @pandora2010, @oswaldocuarta y @luisito01 a participar aqui:
Fotos propias. Telefono tecno Go 1
( mi logro 1 verificado)
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
Gracias por apoyarme es importante para mí. Bye ❤️
Hola bella, una buena alimentacion es importante para tener esa energias y ganar masa muscular ya que eres una persona que entrena debes de comer mas de lo gastas al dia.
Tus comidas se ven completas y saludable.
Exitos y bendiciones.