Delicias del Menú Diario Semana Nro. 136 // (09/08/2026) || Un almuerzo lleno de muchos nutrientes.
Desayuno.
Almuerzo.
Merienda.
Cena.
Hola hola amigos. Les cuento que mi día estuvo super bendecido con deliciosas comidas, es especial mi almuerzo donde las hortalizas fueron las protagonistas, siempre que como así de bueno, paso mi día tranquila, relajada y feliz.
Siempre que me toca Sali y hay pan en la casa me tranquilizo, nada de estrés por que sabemos que es un desayuno rápido. Tenia en la nevera jamón y queso amarillo, aparte de lechuga y tomate. Le puse al pan salsa de tomate y mayonesa, lechuga, tomate, jamón y queso, luego calenté un sartén y tosté por ambos lados. Para completar una tacita de café.
Regresé a casa justo a la hora del mediodía y de una vez tuve que ponerme a cocinar, ya era tarde, lo bueno que antes de salir había dejado aflojando la vianda. Lo primero fue montar las hortalizas para la ensalada, pique el pollo y lechuga en tiritas, lo condimente y lo reserve mientras continuaba con los vegetales, repollo, pimentón, cebolla, zanahoria y papa. Primero cocine el pollo y pechuga, luego los vegetales y mezcle todo, añadí un chorrito de vinagre y sal. Acompañe con arroz y ensalada cocina, una delicia.
En la nevera tenia yogurt, lo hice la semana pasada, la textura no me quedo tan firme, pero para ser la primera vez me quedo muy bien, sin embargo, voy a seguir intentando hasta lograr esa textura más consistente. Le puse fresa en cuadritos, cambur en rodaja y cereales con pasas, una merienda que amé.
Siempre que queda comida del almuerzo, se deja para la cena, yo feliz por que no iba a cocinar además de que sabia que iba a comer algo sabroso. Para la cena no quedo ensalada, pero si hubo malta que trajo mi pareja. Y bueno, aunque comí bien, lo que no sentí igual fue la malta, en botellita como que tiene mejor sabor.
Hasta aquí mi publicación por el día de hoy, muchas gracias por su valioso tiempo.
Gracias por el apoyo.
Muchas gracias amigos.
Saludos amiga espero estes bien, todas tus comidas se ven muy ricas pero sin duda el almuerzo esta muy balanceado y nutritivo, esa ensalada en una de mis preferidas, un abrazo.
Hola mi linda eglis. Aquí estamos disfrutando de comidas, eso es lo que nos llevamos.