Delicias del Menú Diario | Semana 107 | 20 de enero de 2026 | Muslos de pollo a la parrilla
Hola a todos los steemians que participan continuamente en esta especial comunidad steemit Iron chef.
Deseando a todos que gocen de buena salud y sobreabundantes bendiciones, que sus dias se encuentren plenos de alegrías, prosperidad y especialmente grandiosos exitos.
Desayuno
Para este día contaba con pan, jamon, queso mozarella, tomate y lechuga fresca y me vino la idea de preparar un demicioso sándwich, pero con abundante lechuga y tomate crudo.
Los demás ingredientes que tenia los utilice, pero en menor cantidad así, que sin dudarlo mucho prepare este delicioso desayuno.
Indudablemente no podía faltar la taza de café recien colado en la mañana.
Increíblemente minutos despues, sentí mayor energía quizás esto se debe posiblemente al efecto antioxidante de la lechuga fresca, y el tomate crudo que dan esa agradable sensación de plenitud y satisfacción que hacen percibir el ingerir estos alimentos.
Almuerzo:
Para el momento del almuerzo prepare muslos de pollo sazonados con ajo, sal, onoto y comino y lo lleve a la parilla eléctrica para asarlo.
Por otro lado, prepare una ensalada de vegetales cocidos elaborada con remolacha, zanahorias y papas y la cual aderece con cebolla cruda ralla, vinagre, aceite crudo, y ramitas de cilantro picado finamente, ademas pre0are arroz blanco, todo quedo con un rico sabor.
Cena:
Para esta hora mi vecina celebraba el día de cumpleaños de uno de sus nietos, hizo unos pasapalos, y un delicioso antioasto de atun con vatuas especues y aliños.verdes.añadidos y le queda muy rico en sabor para degustar sobre rebanadas de pan, en este caso, como tambien untado en laminas de galletas de soda o pequeñas tostadas de pan y volvi a tomar cafe para acompañar estos deliciosos aperitivos durante la cena.
Durante el transcurso del día todas estos alimentos engalanaron los platos servidos y degustados que conformaron la nutrición para los miembros de mi familia en nuestra casa.
Hasta aquí mi participación, agradecida por la sustentación ofrecida al presente contenido
Muchos saludos y abrazos.
Las fotos presentadas, fueron realizadas con mi celular Samsung Galaxy A53
Le doy las gracias a la amiga @blessedlife
E Invito a las amigas: @yulexys21, @wirngo y @mariami a participar
Link:
Amiga ese desayuno me dejó con un antojo de preparar esos ricos sandwiches como los que preparaste se ve muy deliciosos al igual que el pollo se ve muy bueno
Amén, bendiciones para usted.
Estimada amiga, creo que solo la frescura de esos vegetales brindan una inyección de energía para comenzar el día. Se ve muy bueno ese pan. Y ni hablar del pollo a la parrilla con esos ricos contornos.
Gracias a su vecina quedó resuelta la cena degustando pasapalos, el antipasto es delicioso.
Hola mi bella zory pero que delicia de sándwich yo amo un pan asi y ver tu foto me has probocado prepararme uno jejejeje
Tu almuerzo es completo nutritivo sobre todo esos muslo a la parrilla que le da ese sazon de parrilla al carbon.
Gracias a Dios por esos alimentos obtenidos en este dia.
Bendiciones y éxitos.
Gracias amiga por tu agradable visita.
Un.gran y fraterno saludo.
Que Dios te inunde de un sin fin de Bendiciones.