恬淡虚无的状态，应该是许多修炼里共通，我没有学过瑜伽，虽然有些气功强调控制意念，很多类型气功也是强调不要控制意念，什么也不想，但有一些杂念也可以顺其自然。很多需要身体动的，例如太极，少林内劲一指禅，都不需要强调意念，甚至有所谓的自发功状态。这些应该都是相通的，没道理一些普世的方法只能在印度发现，而别的国家发现不了。
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是的，儒家、道家有很多宝藏
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恬淡虚无的状态，应该是许多修炼里共通，我没有学过瑜伽，虽然有些气功强调控制意念，很多类型气功也是强调不要控制意念，什么也不想，但有一些杂念也可以顺其自然。很多需要身体动的，例如太极，少林内劲一指禅，都不需要强调意念，甚至有所谓的自发功状态。这些应该都是相通的，没道理一些普世的方法只能在印度发现，而别的国家发现不了。
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