วิธีทำไข่เจียวบัวหิมะ เมนูบัวหิมะอร่อยๆ

สวัสดีคะทุกท่าน, Hi All Steemains,

บัวหิมะ เป็นพืชหัว หัวของบัวหิมะมีเปลือกสีน้ำตาลเข้ม เนื้อ ใส สีน้ำอ่อน รสชาติหวานและกรอบ บัวหิมะมีประโยชน์ หลายอย่าง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยลดน้ำหนัก,ลดน้ำตาลในเลือด,ลดไตรกลีเซอไรด์, และความดันโลหิต,มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ,ป้องกันภาวะไขมันพอกตับ ลดอาการท้องผูก เป็นต้น
เมนูบัวหิมะ มีหลายอย่าง เช่น ตุ้มกระดุกหมู,สลัดบัวหิมะ,บัวหิมะผักกุ้ง,ทับทิมกรอบ(บัวหิมะทับทิมกรอบ)เป็นต้น
ไข่เจียวบัวหิมะ ยังไม่มีใครเคยทำ เราทำเมนูนี้ครั้งแรก ซึ่งทานแล้วอร่อยมากคะมีความหวาน กรอบของบัวหิมะ และความหอมของไข่เจียวอีก

วัตถุดิบ
1.บัวหิมะ 1 หัว
2.ไข่ไก่ 2 ฟอง
3.น้ำมันพืช
4.ซีอิ้วขาว
วิธีทำ
1.นำบัวหิมะมาปอกเปลือกและล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

2.ตอกไข่ไก่ตีให้เกิดฟอง นำบัวหิมะและใส่ซีอิ้วขาวเล็กน้อย ตีให้เข้ากัน

3.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช รอให้น้ำมันร้อน เทไข่ลงกะทะ เจียวให้เหลือง ตักใส่จานคะ

ดูคลิปวิดีโอ "วิธีทำไข่เจียวบัวหิมะ เมนูบัวหิมะอร่อยๆ "ด้านล่างนี้. Watch Video Below.

ขอบคุณทุกท่านที่อ่านและสนับสนุนคะ. Thank you for reading. All your support are my biggest motivation to post !!! (Hope You Like It)

ยูทูปช่องแค้มปิ้งกินเที่ยว : https://www.youtube.com/c/CampingKinTeaw
เฟสบุ้ค"เพจ"แค้มปิ้งกินเที่ยว : https://www.facebook.com/CampingKinTeaw
เว็บไซส์หลักของแค้มปิ้งกินเที่ยว : http://Thaicamping.com
ทวิตเตอร์ : https://twitter.com/CampingKinTeaw