хочу красивую фигуру 02.07.2020

Я очень люблю тренироваться в тренажерном зале,по этому я стараюсь максимально много ходить туда как минимум 4-5 дней в неделю + дополнительные кардио в те дни когда я не посещаю зал)иду к цели маленькими шагами))))о проекте мне рассказали @alexmove @vict0r

Кстати занимаюсь я в тренажерном зале очень давно, лет наверное 7 уже, но все никак я не дойду к своей цели, я знаю что такое набирать массу что бы просушить тело, знаю все о правильном питании, о многих диетах, мне кажется что я могу стать диетологом😂, сейчас я много тренируюсь и мое питание правильно, это без сладкого,жирного,мучного, алкоголя и т.д, спустя много лет я выработала силу воли для того что бы контролировать своё питание

Я стараюсь тренироваться везде где нахожусь, когда работала во Вьетнаме там был зал и там я работала над собой, так же в Китае по мимо того что я много танцевала за день, после работы я шла в зал и тренировалась один час до закрытия зала, потому что мне важен был результат а не отмазки что я устала

О Китае и Вьетнаме я расскажу в других постах, с каждым постом я буду рассказывать о себе все больше и больше😉хорошего вечера друзья👌