You are viewing a single comment's thread from:
RE: THE DIARY GAME : DATE 07/08/20. 7 Day: Будни артистов
Марафон на Дзене не читал, но хорошее начинание заменить вредные углеводы сладкими и полезными ягодами. Понимание проблемы, это уже половина решения проблемы... Ну а дальше дело за регулярными действиями.
ага, только регулярные действия это -воля.. а с этим как раз таки проблемы)
Регулярные действия - это привычка. Воля - это ресурс, которого не так уж много всегда. И кстати, углеводы помогают восполнять нехватку этого ресурса ;)
Ну, естественно, я не авторитет и вообще не особо шарю, так, читала-слышала, и эта версия мне кажется удобной и правдоподобной... )
соглашаюсь).. то, что удобно, то и правильно)