Amiga @mariita52, espero te encuentres bien. Fui soldado durante treinta y dos años (lo cuatro años de la Academia Militar cuentan) y entre militares, al fororo no lo medimos por platos consumidos, sino por piscinas tomadas (¡es una broma!). Te anoto muy seriamente tu truco de agregar los frutos secos: seguro será un energizante efectivo. ¡Wow! nunca había visto un silabario de árabe: se ve muy interesante. Seguimos en contacto. Saludos.