Các vận động viên cầu lông thường hay mặc gì?

Một trong những cảm giác tệ nhất trong cầu lông – hay bất kỳ môn thể thao nào – chính là thi đấu trong những bộ trang phục không thoải mái. Từ những chiếc áo nặng trĩu vì mồ hôi cho đến đôi giày cứng, nặng và kém linh hoạt, việc mặc sai trang phục sẽ khiến bạn không thể chơi hết khả năng của mình. Cầu lông cũng không ngoại lệ khi nói đến trang phục được thiết kế riêng cho vận động viên. Vậy chính xác thì người chơi cầu lông mặc gì?

Nam giới thường mặc áo polyester có tay hoặc không tay, quần short polyester, tất dày và giày cầu lông chuyên dụng.
Nữ giới thường mặc áo polyester có tay hoặc không tay, váy polyester, quần short polyester hoặc váy quần (skort), tất dày và giày cầu lông.
Ngoài ra, người chơi cầu lông còn thường sử dụng các phụ kiện như băng tay, băng đô và đai gối.

Vì sao người chơi cầu lông mặc áo polyester?

Một trong những yếu tố quan trọng nhất khi chơi thể thao là sự thoải mái trong quá trình vận động cường độ cao. Bạn cần tránh những trang phục hạn chế cử động, giữ nhiệt quá lâu hoặc khiến cơ thể nặng nề. Một nguyên tắc ngầm là: trang phục nên nhẹ, vừa vặn nhưng không quá bó.

Người chơi cầu lông mặc áo polyester vì chất liệu này thoáng khí, giúp điều hòa thân nhiệt bằng cách thoát hơi nóng và cho không khí mát lưu thông. Áo polyester nhẹ, hạn chế cảm giác nặng nề khi vận động. Ngoài ra, polyester còn có khả năng hút mồ hôi khỏi da và khô rất nhanh, giúp người chơi luôn khô ráo.

Các thương hiệu cầu lông lớn đã phát triển áo polyester với nhiều công nghệ tiên tiến. Ví dụ như Yonex Crew Neck Shirt sử dụng sợi vải kỵ nước giúp chuyển mồ hôi từ da ra bề mặt vải và khô nhanh, giảm cảm giác ẩm nặng khi chơi. Áo còn tích hợp công nghệ chắn tia UV, có thể ngăn đến 92% tia UV – đặc biệt quan trọng trong những ngày hè nắng nóng. Ngoài ra, sợi dẫn điện pha carbon giúp hạn chế hiện tượng tĩnh điện.

Yonex còn phát triển công nghệ giúp tối đa hóa sự tự do vận động. Công nghệ co giãn giúp giảm hạn chế khi cử động, kết hợp với Power Sleeve cho phép cánh tay đạt góc chuyển động lên đến 165 độ, mang lại sự linh hoạt tối đa.

Trong cầu lông, sự nhẹ nhàng và linh hoạt là yếu tố then chốt. Dù áo cotton có thể dễ chịu khi chạm vào, nhưng chúng giữ nhiệt và mồ hôi lâu hơn polyester, khiến áo ngày càng nặng, ẩm và khó chịu khi thời gian chơi kéo dài.

Người chơi muốn tăng thêm sự tự do khi vung vợt có thể chọn áo không tay. Nữ vận động viên còn có thêm lựa chọn là váy thể thao polyester.

Vì sao người chơi cầu lông mang giày cầu lông?

Nếu chỉ có một lời khuyên bạn cần nhớ từ bài viết này thì đó là: hãy đầu tư vào giày cầu lông. Trong tất cả các trang phục cầu lông, giày là yếu tố tạo ra sự khác biệt lớn nhất trong trải nghiệm thi đấu. Giày cầu lông mang lại sự an tâm khi di chuyển, giúp bạn tự tin trong từng bước chạy

Giày cầu lông cung cấp sự hỗ trợ và ổn định vượt trội. Chúng cố định bàn chân tốt, giảm áp lực lên bàn chân, mắt cá và đầu gối, đồng thời tăng độ êm ái. Khi tiếp đất, giày giúp ổn định bàn chân, hạn chế trượt và độ trễ giữa các bước di chuyển.

Lấy ví dụ Yonex Power Cushion 65 Z 2, đôi giày này sở hữu tới 12 tính năng khác nhau nhằm nâng cao hiệu suất thi đấu. Một số tập trung vào việc giảm trọng lượng, hạn chế thất thoát năng lượng và chuyển lực tiếp đất thành đà di chuyển. Những tính năng khác tập trung vào sự an toàn, hỗ trợ bàn chân, mắt cá, đầu gối và giảm áp lực lên ngón chân cái.

Một trong những sai lầm lớn nhất của người chơi cầu lông là không chú trọng đến giày. Giày không phù hợp có thể dẫn đến chấn thương như lật hoặc bong gân cổ chân. Thậm chí, nhiều sân cầu lông còn cấm thi đấu nếu bạn mang sai loại giày.

Nhiều người thắc mắc liệu có thể dùng giày tennis để chơi cầu lông hay không. Câu trả lời là có thể, nhưng không lý tưởng. Giày tennis không được thiết kế cho các động tác xoay, bật nhảy và đổi hướng liên tục trong cầu lông, cũng như không tối ưu để bảo vệ khỏi những chấn thương phổ biến.

Đặc biệt, không bao giờ mang giày để lại vết trên mặt sân. Hầu hết các sân cầu lông chỉ cho phép sử dụng giày đế không để lại dấu (non-marking). Những đôi giày đế đen như giày đế bằng hoặc boots là thủ phạm phổ biến nhất.

👉 Hãy tránh phiền phức không đáng có và đầu tư một đôi giày cầu lông đúng chuẩn.

Vì sao người chơi cầu lông mặc quần short polyester?
Cầu lông, đặc biệt ở cấp độ thi đấu, đòi hỏi những chuyển động bùng nổ. Di chuyển chân đóng vai trò cực kỳ quan trọng với hàng loạt động tác bật nhảy, chùng gối, vươn người và đổi hướng liên tục. Vì vậy, quần short cần mang lại sự linh hoạt tối đa.

Quần short polyester nhẹ và linh hoạt, cho phép người chơi di chuyển tự do, vươn xa hơn khi chụp cầu hoặc bật cao để đánh cầu ở điểm tiếp xúc cao nhất.

Các thương hiệu lớn đã tích hợp nhiều công nghệ tương tự như trên áo đấu: chống UV, thấm hút mồ hôi, khô nhanh, chống tĩnh điện và hạn chế mùi. Yonex Shorts và Yonex Skort kết hợp hoàn hảo với áo Yonex Crew Neck để tối ưu hiệu suất thi đấu.

“Kẻ thù” lớn nhất của quần short cầu lông là những chiếc quần hạn chế cử động, đặc biệt là quần bóng rổ quá dài qua gối. Trong các động tác chùng gối hay bước ngang, những chiếc quần này gây bất lợi rất lớn. Hãy ưu tiên khả năng vận động thay vì ngại lộ đầu gối.

Vì lý do tương tự, người chơi cầu lông không mặc quần dài, bởi chúng hạn chế cử động và giữ nhiệt, khiến cơ thể nóng và nặng nề hơn do mồ hôi.

Vì sao người chơi cầu lông mang tất dày?

Cầu lông tạo áp lực lớn lên bàn chân. Với cường độ di chuyển cao, bạn cần giữ cho đôi chân luôn trong trạng thái tốt nhất

Tất dày tạo lớp đệm êm giữa bàn chân và giày, giúp hạn chế phồng rộp do ma sát. Đồng thời, tất dày giúp giảm trượt bên trong giày, tăng độ ổn định.

Các thương hiệu cầu lông lớn cũng đầu tư phát triển tất chuyên dụng. Yonex Sport Crew Socks có mật độ sợi cao giúp bền hơn, giảm co giãn, thiết kế góc vuông hạn chế trượt và công nghệ 3D Ergo Fit hỗ trợ vòm chân, gót và mắt cá, cải thiện độ ổn định.

👉 Tránh sử dụng tất mỏng vì chúng nhanh hỏng và dễ gây phồng rộp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng di chuyển.

Vì sao người chơi cầu lông sử dụng phụ kiện?
Dù không quan trọng bằng trang phục chính, các phụ kiện cầu lông vẫn phục vụ những mục đích cụ thể.

Băng đô: giữ tóc và mồ hôi không rơi vào mắt
Băng tay: ngăn mồ hôi chảy xuống tay cầm, giữ grip khô ráo
Đai gối: giảm áp lực lên đầu gối, hạn chế chấn thương
Không phải phụ kiện nào cũng phù hợp với mọi người. Nếu bạn không đổ mồ hôi nhiều, không gặp vấn đề về đầu gối hoặc tóc ngắn, bạn có thể không cần đến chúng. Hãy tự cân nhắc nhu cầu của bản thân.

Nếu cần, gợi ý của chúng tôi là Yonex Headband, Yonex Wristband và IPOW Knee Strap nhờ sự thoải mái và tính ứng dụng cao.

Ngoài ra còn nhiều phụ kiện khác như đai cổ chân, ống bó cơ, lót giày – mỗi loại đều có vai trò riêng trong từng tình huống.

Giờ đây, khi bạn đã nắm rõ những trang phục cầu lông thiết yếu, hãy chuẩn bị đầy đủ trước khi bước lên sân!

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết! Những bài được quan tâm nhất của chúng tôi là các bài đánh giá và hướng dẫn về dụng cụ cầu lông – đừng quên xem qua nhé.

Sumstore hướng đến việc mang lại nội dung cầu lông trung thực và giá trị, chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức thực tế cho cộng đồng cầu lông.

Chúng tôi rất mong được đồng hành cùng bạn trên hành trình cầu lông này ❤️

sumstore.vn