Chiến lược Pickleball: 13 mẹo và kỹ thuật để giành chiến thắng lớn

Chiến thuật đóng vai trò vô cùng quan trọng trong trò chơi pickleball, vì đây không chỉ là môn thể thao đòi hỏi sức mạnh mà còn yêu cầu sự linh hoạt tư duy. Nếu bạn đang tìm kiếm những bí quyết để chiến thắng trong môn thể thao này, bạn đã tìm đúng địa điểm! Dù bạn tham gia vào các trận đấu đơn hay đôi, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những phân tích chi tiết về chiến lược và mẹo chơi pickleball, giúp bạn nâng cao khả năng chiến thắng trên sân!

1 . Giao bóng sâu, đánh trái tay và trong sân một cách nhất quán
Mẹo chiến lược đầu tiên trong pickleball bắt đầu từ cú đánh đầu tiên của mỗi ván chơi – cú phát bóng. Trò chơi pickleball mang một nét đặc biệt với cú phát bóng dưới tay. Vì vậy, việc duy trì độ chính xác tuyệt đối khi phát bóng là điều vô cùng quan trọng, bởi lẽ bạn chỉ có một cơ hội duy nhất để đưa bóng vào đúng vị trí theo yêu cầu, khác với quần vợt. Thêm vào đó, phát bóng là cú đánh duy nhất mà bạn có thể hoàn toàn kiểm soát (mặc dù gió có thể ảnh hưởng). Chính vì thế, phát bóng là cú đánh mà bạn có thể rèn luyện và hoàn thiện để đạt được độ chính xác rất cao trên sân pickleball.

Khi nhắc đến vị trí giao bóng, không chỉ việc bóng phải rơi vào đúng khu vực giao bóng là điều quan trọng, mà việc tạo ra lợi thế cho bản thân bằng cách khiến đối thủ khó khăn trong việc trả giao bóng cũng rất cần thiết. Để làm cho cú trả giao bóng trở nên khó khăn hơn cho đối phương, bạn có thể áp dụng hai mẹo sau:

Đầu tiên, hãy nhắm vào bên yếu của đối thủ, thường là tay trái, vì hầu hết người chơi pickleball có cú đánh thuận tay mạnh hơn cú đánh trái tay.
Tiếp theo, hãy thực hiện cú giao bóng sâu vào khu vực giao bóng, điều này sẽ khiến đối thủ phải lùi ra ngoài đường biên và gặp khó khăn khi trả bóng (và có thể cú đánh thứ ba sẽ dễ dàng hơn cho bạn và đồng đội). Tuy nhiên, mặc dù việc giao bóng sâu là một quy tắc hữu ích, hãy đặc biệt chú ý để tránh việc đánh bóng ra ngoài phạm vi cho phép, vì bạn sẽ không có đủ không gian cho những sai sót.

2 . Trả bóng sâu, đánh trái tay và đánh đối thủ bằng cú đánh thứ ba yếu hơn
Mẹo chiến lược thứ hai trong pickleball liên quan đến cú đánh thứ hai của mỗi lượt chơi – cú trả giao bóng. Tương tự như cú giao bóng, việc trả giao bóng cũng nên được thực hiện sâu trong phần sân của đối thủ (tức là gần đường biên cuối sân nhưng vẫn nằm trong giới hạn sân). Điều này càng quan trọng hơn khi bạn đang đối đầu với đội thường xuyên sử dụng cú đánh thứ ba, hay còn gọi là “bangers”. Giữ cho quả pickleball ở sâu trong sân đối phương sẽ làm cho họ khó khăn hơn trong việc thực hiện cú đánh và cũng giúp bạn và đồng đội có thêm thời gian để đối phó với những cú đánh mạnh mẽ.

Tuy nhiên, giống như cú giao bóng, quy tắc trả bóng sâu cũng cần được áp dụng cẩn thận. Hãy tránh việc đánh trả ra ngoài ranh giới vì điều đó sẽ khiến bạn gặp phải ít biên độ sai sót hơn. Thay vào đó, hãy cân nhắc thực hiện cú trả bóng ở trung tâm sân để tạo điều kiện cho mình biên độ sai sót lớn hơn. Một cú trả bóng không thành công có thể dễ dàng tạo cơ hội ghi điểm cho đối thủ bạn!

Việc đánh trả giao bóng không chỉ nên hướng vào phía yếu của đối thủ (thường là phía trái tay của họ), mà còn nên nhắm vào cầu thủ của đội đối phương có cú đánh thứ ba kém. Điều này là do bạn có thể trả giao bóng ở mọi vị trí trên sân của đối thủ, không giống như giao bóng. Vậy nên, bạn hoàn toàn có thể chọn mục tiêu cụ thể. Tóm lại:

Đánh trả giao bóng ở sâu trong sân;
Nhắm vào cầu thủ của đội đối phương có cú đánh thứ ba yếu;
Tập trung vào phía yếu hơn của người chơi đó (thường là phía trái tay).
Nếu bạn đã làm chủ được cú trả giao bóng sâu, hãy tham khảo thêm những mẹo chiến thuật pickleball nâng cao dưới đây:

Hầu hết các điểm số trong pickleball được ghi tại Đường giới hạn vùng không vô lê (hay còn gọi là Kitchen Line). Vì vậy, việc nhanh chóng di chuyển tới Đường giới hạn vùng không vô lê là rất quan trọng. Là đội đánh trả giao bóng, bạn cần phải có mặt ở Đường giới hạn này ngay sau khi thực hiện cú trả giao bóng.

Nếu bạn gặp khó khăn khi tiếp cận Đường giới hạn vùng không vô lê, hãy xem xét việc thực hiện cú đánh trả giao bóng kiểu lob – tức là đánh giao bóng với đường bóng cong cao. Phương pháp này sẽ giúp bạn có thêm thời gian để kịp di chuyển vào Đường giới hạn vùng không vô lê. Tuy nhiên, cần lưu ý khi áp dụng cách này trong hai trường hợp sau:

Vào những ngày có gió, vì gió có thể ảnh hưởng đến cú đánh của bạn và khiến bóng bay ra ngoài giới hạn.
Khi thi đấu với những tay chơi có sức mạnh, vì cú đánh trả của bạn sẽ có xu hướng nảy cao, tạo điều kiện thuận lợi cho họ (trái ngược với cú trả giao bóng thấp, nơi bóng nằm dưới lưới, khiến họ phải đánh bóng lên, từ đó có thể dẫn đến việc bóng bay ra ngoài giới hạn).
Ngoài ra, bạn cũng nên nghĩ đến việc tạo xoáy cho cú đánh trả của mình. Điều này sẽ giúp đối thủ của bạn gặp khó khăn hơn khi thực hiện cú đánh. Ví dụ, bạn có thể cân nhắc việc cắt bóng khi trả giao bóng (hay còn gọi là đánh trả bằng cú xoáy ngược). Việc này sẽ:

Khiến đối thủ phải đối diện với cú đánh khó hơn vì độ xoáy;
Giúp bạn và đồng đội có thêm thời gian để di chuyển vào Đường ranh giới vùng cấm vô lê, vì cú đánh xoáy ngược thường sẽ làm bóng di chuyển chậm hơn một chút;
Giữ cho trái bóng pickleball ở vị trí thấp khi chạm đất, điều này trái ngược với cú xoáy lên, thường khiến bóng nảy cao hơn.

Vì vậy, hãy tự nhủ một cách có ý thức rằng hãy di chuyển chân và uốn cong đầu gối. Bạn sẽ ngạc nhiên với sự khác biệt trong cú đánh của mình!

4 . Xem Pickleball và đánh Pickleball ra phía trước
Hãy chú ý đến quả bóng pickleball chạm vào vợt của bạn! Đây là một mẹo chơi đơn giản nhưng thường bị bỏ qua. Trên sân có khá nhiều yếu tố khiến bạn xao nhãng. Việc tập trung vào từng cú đánh của mình là cực kỳ quan trọng. Vì vậy, hãy chỉ chú ý đến quả bóng và vợt của bạn – quên đi đối thủ, những cây vợt của họ, khán giả, bạn bè đồng đội hay cú đánh tiếp theo mà bạn dự định thực hiện.

Để cải thiện khả năng quan sát trong pickleball, bạn cần đảm bảo rằng cú đánh của mình được thực hiện trước cơ thể. Như đã đề cập trước đó, việc đưa bóng về phía trước bắt đầu từ việc di chuyển đôi chân của bạn. Thực hiện cú đánh theo cách này sẽ tạo nền tảng cho sự thành công của bạn, vì bạn sẽ:

Có khả năng kiểm soát và kỹ thuật tốt hơn, giúp giảm thiểu các sai sót;
Giữ cho cú đánh của mình gọn gàng, chuẩn bị tốt hơn cho động tác tiếp theo mà không cần phải vung mạnh tay;
Tạo điều kiện thuận lợi để tiếp tục tấn công hoặc ít nhất là giữ vị trí trong khu vực giới hạn của lưới, nơi sẽ mang lại nhiều điểm số;
Và bạn sẽ có cơ hội nhìn thấy quả bóng va vào vợt của mình!
5 . Chuẩn bị “Pickleball” với vợt Pickleball của bạn
Pickleball Ready là tư thế chuẩn bị mà bạn nên giữ khi bắt đầu di chuyển lên sân pickleball, bước vào khu vực “No-Man’s Land” hay còn gọi là “Transition Area”, cũng như tại đường ranh giới Non-Volley Zone. Tư thế Pickleball Ready bao gồm những yếu tố sau:

Đưa hai chân cách nhau bằng vai;
Gập gối và dồn trọng lượng cơ thể vào bóng ở bàn chân;
Nghiêng người về phía trước, tưởng tượng như bạn đang đứng trên mặt đồng hồ ở vị trí 10 hoặc 11 giờ (hoặc 2 hoặc 1 giờ nếu bạn thuận tay trái);
Nghiêng về phía trước với đầu ngẩng cao.

Việc sẵn sàng tham gia chơi Pickleball là điều cực kỳ quan trọng, vì tốc độ của trò chơi có thể rất nhanh, đặc biệt khi bạn tiếp cận lưới. Để có thể phản ứng một cách hiệu quả nhất với những quả pickleball di chuyển nhanh, bạn cần giữ vợt ở phía trước cơ thể. Điều này sẽ giúp giảm thiểu thời gian phản ứng của bạn, vì bạn không cần phải giơ vợt lên để đánh; vợt đã ở vị trí sẵn sàng.

Hơn nữa, đừng quên rằng quả pickleball có thể sẽ quay trở lại! Đừng tự mãn vì bạn nghĩ rằng mình đã thực hiện một cú đánh tốt – hãy luôn sẵn sàng và dự đoán rằng pickleball sẽ trở lại với bạn.

6 . Quyết định lựa chọn vị trí và quyết định cú đánh
Quyết định trong trận đấu pickleball sở hữu một tầm quan trọng cực kỳ lớn. Việc lựa chọn cú đánh đúng đắn, thi đấu với tỷ lệ thành công cao (sẽ được phân tích sâu hơn trong bài viết này) và xác định vị trí của bản thân trên sân đều ảnh hưởng lớn đến kết quả thắng thua của trận đấu. Chính vì vậy, việc đưa ra quyết định một cách nhanh chóng và kiên định với sự lựa chọn đó là rất cần thiết.

Các tay chơi pickleball thường hay gặp phải vấn đề khi tự nghi ngờ bản thân hoặc thay đổi quyết định về cú đánh của mình. Thời gian cho một quyết định cú đánh và thực hiện nó chỉ trong tích tắc. Do đó, nếu bạn thay đổi ngay giữa chừng, khả năng cao là bạn sẽ mắc sai lầm do không kịp thời gian thay đổi.

Vì vậy, hãy quyết định về cú đánh mà bạn muốn chọn và hãy chắc chắn theo đuổi nó! Việc thực hiện một quyết định “có vấn đề” với 100% sự cam kết vẫn sẽ tốt hơn so với chỉ 50% hay ít hơn cho một quyết định “tốt”.

7 . Phát huy điểm mạnh của bạn và điểm yếu của đối thủ
Chiến lược cốt lõi trong môn pickleball là tối ưu hóa những điểm mạnh của bản thân và khai thác những điểm yếu của đối thủ. Ví dụ, nếu bạn sở hữu cú đánh mạnh mẽ còn đối thủ lại có cú đánh nhẹ nhàng và xuất sắc trong những pha dinking, hãy tăng cường động tác chơi ra nhanh và tránh thực hiện những cú đánh dinking. Nếu bạn có khả năng đánh lob tốt, trong khi đối thủ lại có kỹ năng phòng thủ trên cao kém hoặc di chuyển chậm chạp, hãy tận dụng cú lob của mình một cách hiệu quả. Ngược lại, nếu đối thủ của bạn có cú thuận tay rất tốt nhưng yếu điểm ở cú trái tay, hãy tập trung vào việc nhắm vào cú trái tay đó. Hãy nhận diện rõ những điểm mạnh của bạn trên sân và tận dụng tối đa chúng! Đồng thời, hãy tìm ra các điểm yếu của đối thủ để có thể khai thác triệt để!

8 .Luôn giữ bình tĩnh
Kiên nhẫn là yếu tố quyết định trong pickleball. Việc rèn luyện tính kiên nhẫn trên sân đấu là một kĩ năng mà nhiều cầu thủ thường thiếu. Trong nhiều tình huống, cầu thủ mải mê tăng tốc độ ném có thể đánh mất cơ hội ghi điểm, vì pha phản công của đối thủ lại nhanh nhạy và hiệu quả hơn. Do vậy, việc giữ bình tĩnh, chờ đợi thời điểm thích hợp để ra đòn là rất cần thiết; hãy chỉ tấn công khi bóng đang ở vị trí lý tưởng (chẳng hạn như tại hoặc cao hơn đỉnh lưới).

Hãy giữ bình tĩnh nhé! Chỉ nên tấn công những quả bóng pickleball ở vị trí đỉnh lưới trở lên, thay vì những quả bóng nằm dưới lưới không thể tấn công.

9 . Giữ Pickleball ở mức thấp
Một trong những thách thức lớn nhất trong môn pickleball là làm sao để giữ cho bóng ném ở vị trí thấp (mà vẫn nằm trên lưới). Việc giữ bóng thấp sẽ cản trở đối thủ thực hiện những cú tấn công mạnh mẽ. Chẳng hạn, nếu bạn thực hiện một cú giao bóng thấp, đối thủ có thể phải dùng một cú đánh thả bóng thay vì cú đánh lái mạnh. Bên cạnh đó, cú đánh thấp ở Đường giới hạn vùng không ném bóng sẽ buộc đối thủ thực hiện cú đánh dink, thay vì cú vô lê nhanh chóng. Nếu bạn giữ bóng ném thấp, đối thủ sẽ buộc phải đánh bóng lên cao, và điều này có thể dẫn đến một cơ hội tốt để bạn thực hiện cú đánh tấn công mạnh mẽ.

Mục tiêu của bạn và đối tác trong trò chơi pickleball đôi là duy trì quả pickleball ở độ cao thấp. Để đạt được điều này, bạn cần chú ý đến vợt của mình cũng như tốc độ mà bạn đang tác động lên quả pickleball ở các mức độ cao khác nhau.

Góc vợt:Nếu bạn để vợt hướng lên cao hay cạnh phẳng, quả bóng ném sẽ có xu hướng bay cao hơn.

Góc vợt picklball gần với đường trên hoặc song song với lưới sẽ khiến quả bóng ném có độ cao thấp hơn.

Tốc độ của cú đánh:

Khi bạn thực hiện cú đánh pickleball với góc vợt picklball mở, hãy giảm tốc độ bóng xuống. Việc này sẽ giúp bạn giữ bóng ở vị trí thấp hơn và trong giới hạn sân.
Ngược lại, khi bạn chơi với góc vợt picklball khép lại, hãy xem xét việc tăng tốc độ bóng và đánh nó sâu xuống sân.
Hãy luôn giữ bóng ở mức thấp, kiên nhẫn chờ đợi và tấn công khi đối thủ đưa bóng lên cao!

10 .Giao tiếp, Giao tiếp, Giao tiếp
Trong bộ môn pickleball đôi, việc duy trì sự giao tiếp hiệu quả giữa các đồng đội là một trong những chiến lược chủ chốt hướng đến thành công. Bạn và người chơi của bạn nên thường xuyên trao đổi thông tin cả trong quá trình chơi cũng như lúc nghỉ giữa các lượt. Chẳng hạn, hãy bàn với nhau về việc ai sẽ đón bóng rơi vào vị trí giữa, ai sẽ lao xuống truy cản, và có nên để một số cú đánh không đúng hướng rơi ra ngoài hay không — hãy nói “OUT” hoặc “BOUNCE IT!”

Ngoài ra, việc thảo luận với đối tác giữa các điểm cũng rất quan trọng. Ví dụ, nếu có sự thay đổi trong chiến thuật, hoặc nếu một trong hai bạn nhận thấy điểm yếu nơi đối thủ.

Cuối cùng, đừng quên khích lệ nhau. Những lời động viên như “Đánh đẹp quá!” hay “Cố lên nào!” là rất cần thiết, nhất là khi đội đối phương có thể đang gây áp lực lên cầu thủ có phong độ kém hơn. Nếu bạn là người không bị áp lực, hãy là người bên vực cho đồng đội, tham gia hỗ trợ bất cứ khi nào bạn có thể nhằm giảm bớt căng thẳng. Trở thành nguồn động viên tích cực cho đối tác trên sân sẽ giúp cả đội hoạt động hiệu quả hơn. Nhiều người thường phản ứng tích cực hơn với những lời khen và sự động viên thay vì chỉ trích.

Hãy giao tiếp, giao tiếp và giao tiếp!

11 . Thả bóng ra ngoài
Dù bạn tham gia vào trận đơn hay đôi trong pickleball, một trong những kỹ năng quan trọng nhất bạn nên sở hữu là khả năng tránh những quả bóng ra ngoài. Điều này càng trở nên cần thiết khi bạn thi đấu với những người chơi có xu hướng phát bóng mạnh. Hãy luôn chú ý đến những cú đánh có nguy cơ ra ngoài! Hãy nhanh nhẹn cúi người và tránh xa chúng. Đừng để đối thủ của bạn có cơ hội dễ dàng ghi điểm!

Để nâng cao khả năng phát hiện bóng ra ngoài, hãy cân nhắc những điều sau đây:

Giao tiếp với đồng đội – Tận dụng sức mạnh của làm việc nhóm, hãy phối hợp với đồng đội để nhận diện những quả bóng của bạn. Nếu bạn nhận thấy một quả bóng ra ngoài, hãy kêu lên thật to và nhắc nhở đồng đội—“KHÔNG!” hoặc “THẢ NÓ RA!” hoặc “NHẢY!”
Để bóng bay cao ngang vai – Khi đối thủ đánh bóng pickleball về phía bạn với tốc độ ngang ngực hoặc ngang vai, hãy để bóng bay cao ngang vai. Rất có thể bóng của đối thủ đã ra ngoài, đặc biệt nếu cú đánh đến từ Đường giới hạn vùng cấm.
Chú ý đến độ cao khi tiếp xúc – Nếu đối thủ đánh một quả pickleball sát mặt đất, bạn nên cân nhắc để bóng rơi. Thao tác này là cần thiết, vì đối thủ cần đánh bóng lên để đưa bóng qua lưới. Khi bóng đi lên, có khả năng chúng sẽ bay ra ngoài lằn ranh.
Nghiên cứu phong cách chơi – Khi đối mặt với đối thủ trong vài điểm, hãy phân tích phong cách chơi của họ. Đối thủ có thường xuyên đánh bóng giống nhau không? Khi đến một vị trí nhất định trên sân, cú đánh của họ có thường xuyên quá cao và ra ngoài không? Nhận diện những nét đặc trưng trong lối chơi sẽ giúp bạn dễ dàng dự đoán và nhận diện bóng của mình hơn.
Theo dõi ngôn ngữ cơ thể – Bên cạnh việc xem xét phong cách chơi, hãy để ý đến ngôn ngữ cơ thể cũng như mặt vợt picklballcủa đối thủ. Chẳng hạn, một cú đánh ngược mạnh với mặt vợt picklballphẳng hoặc khép lại sẽ chỉ ra rằng một cú đánh đang hướng về phía bạn. Hãy tận dụng những dấu hiệu này để dự đoán các cú đánh, bao gồm cả bóng có khả năng ra ngoài.
Cuối cùng, đừng quên để bóng ra ngoài sân. Bóng ra ngoài là cơ hội dễ dàng cho bạn và đồng đội. Nếu để bóng ra ngoài, bạn sẽ tạo cơ hội cho đối thủ ghi điểm, điều này chắc chắn là điều bạn muốn tránh.

12 . Dink Crosscourt (Hầu hết thời gian)
Xin được nhấn mạnh rằng việc giữ trái pickleball ở mức thấp là điều rất quan trọng, vì điều này có thể ngăn chặn đối thủ thực hiện những cú đánh mạnh mẽ. Để duy trì độ cao thấp của bóng, người chơi cần phải có kỹ năng dinking tốt.

Một mẹo hữu ích để thực hiện những cú dink hiệu quả là nên chủ động thực hiện nhiều cú dink chéo sân thay vì những cú dink thẳng hoặc ở giữa. Lý do cho điều này là vì cú dink chéo cung cấp cho bạn độ chính xác dễ dàng hơn, cụ thể là: (a) cú dink chéo sẽ đi qua phần thấp nhất của lưới; (b) bạn đang đánh vào một góc thuận lợi; và (c) bạn có nhiều diện tích sân để thực hiện cú dink hơn so với khi đánh thẳng. Nói một cách khác, cú dink chéo sân sẽ đơn giản hơn và không cần phải chính xác tuyệt đối. Vì vậy, bạn nên tập trung rèn luyện kỹ thuật dinking chéo và có thể 70% đến 80% các cú dink của bạn nên thuộc vào dạng này.

Tuy nhiên, bạn cần nhận thức rằng không phải tất cả các cú dink đều nhất thiết phải chéo sân. Đôi khi, bạn nên kết hợp những cú dink với các kiểu đánh khác, như cú lob tấn công, để giữ cho chiến lược pickleball của mình luôn mới mẻ và bất ngờ. Hơn nữa, trong những tình huống khó khăn—chẳng hạn như khi đối thủ dùng một cú dink mạnh mẽ để kéo bạn ra ngoài—thì cú dink chéo sân sẽ trở nên khó thực hiện và có khả năng thành công rất thấp. Vì vậy, khi bạn gặp khó khăn và mất thăng bằng, hãy lựa chọn một cú dink đơn giản để lấy lại thế chủ động. Dẫu vậy, cần phải thận trọng với cú Erne từ đối thủ! Đảm bảo rằng bạn hướng cú dink của mình về phía giữa và ra ngoài tầm với của đối thủ Erne.

13 . Trên lưới Pickleball, giữa các đường biên và chủ yếu là ở giữa
Cho dù bạn đang chơi pickleball đôi hay pickleball đơn, chìa khóa để chiến thắng trong pickleball là đánh pickleball qua lưới pickleball và giữa các đường biên của sân pickleball nhiều hơn đối thủ của bạn một lần. (Giá mà dễ như vậy?!) Một mẹo dễ dàng để thực hiện điều này là đánh hầu hết các cú đánh của bạn vào giữa sân pickleball—ngoại trừ cú dink, hầu hết các cú dink của bạn sẽ đi chéo sân.

Như câu nói, “đi xuống giữa giải câu đố”. Điều này thường đúng vì phần giữa của sân pickleball cung cấp cho bạn biên độ sai số cao nhất, vì lưới ở điểm thấp nhất và bạn có thể trượt một chút sang trái hoặc một chút sang phải, trong khi vẫn giữ cho pickleball trong cuộc chơi. Những cú đánh xuống giữa cũng hiệu quả nếu có một khoảng cách lớn giữa các đối thủ của bạn, hoặc nếu bạn có thể khiến đối thủ của mình tranh cãi với nhau về việc ai sẽ thực hiện cú đánh giữa giữa họ.

Một mẹo chơi pickleball hữu ích khác mà tôi học được từ Joe Baker trong cuốn sách “At the Line Pickleball: The Winning Doubles Pickleball Strategy” của ông là không chỉ nhắm vào giữa sân pickleball mà còn nhắm vào bàn chân ở giữa sân, bên trái tay của đối thủ. Ví dụ, nếu bạn chơi với hai người thuận tay phải, thì bạn sẽ nhắm vào gót chân trái của đối thủ ở bên phải/bên phải sân pickleball. Gót chân trái sẽ là bàn chân bên trái tay ở giữa sân pickleball.

*Đối với những trọng tài chơi pickleball, quả pickleball đã nảy lên trong hình trên, vì vậy đây không phải là lỗi của bàn chân! 🙂

Sumstore.vn