#m2eUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemitCryptoAcademySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文Beauty of CreativityTron Fan ClubComunidad LatinaAVLE 일상WORLD OF XPILAR#m2eTrendingHotNewPayoutsMutedkaine (64)in Korea M2E • 21 hours ago[2026년 1월 26일] 어제의 운동 14.69km걷기(목표 10km)#오운완(20260126/14.69/10) 날씨가 어제는 많이 풀렸습니다.... 집근처 동막천 손곡천을 걸어오는데 얼음이 많이 녹아 있더군요 하지만 아이들은 어떻게든 두껍게 얼은 곳을 찾아 위에서 먼가…kaine (64)in Korea M2E • yesterday[2026년 1월 25일] 어제의 운동 11.36km걷기(목표 10km)#오운완(20260125/11.36/10) 한강에 얼음이 떠 있다는 글을 보고 가 혹시나 하고 반포대교쪽에 가 봤으나 안타깝게도 얼음은 전혀 보이지 않았습니다…. 산책로 꾸며놓은 곳에 물의 흐름이 거의…kaine (64)in Korea M2E • 2 days ago[2026년 1월 24일] 어제의 운동 15.21km걷기(목표 10km)#오운완(20260124/15.21/10) 설날이 다가오니 이래저래 돈 나갈곳이 많아 집니다 조카들도 커 나가니 세뱃돈도 조금씩 올라가고 있구요 은근히 차례상 물가도 비싸지는거 같습니다 오늘은…blackeyedm (87)in Korea • 한국 • KR • KO • yesterday스테픈 걷기 운동 일지) 26.01.27 월요일일한지 4주차가 되었다. 그리고 아침에 퇴근할 때.. 오전 일찍 출근하는 직원분들에게 인사하고 퇴근하는데.. 몇 몇 분들은 퇴근 인사를 부담스러워 하는 것 같아 보였다. 그래서... 퇴근할…hirue (77)modin Korea M2E • yesterdaysteemCreated with Sketch.1월 챌린지 27일차 18km완료 (목표6km)언덕달린다고 안쓰던 근육을 써서 그런지 온종일 몸이 발악을 하네요. 다리에 동전파스를 덕지덕지 붙였습니다. 솔라나문워크(Moonwalk)는 솔라나 블록체인 기반의 건강·피트니스 앱으로, 걸음 수 목표를…blackeyedm (87)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 days ago스테픈 걷기 운동 일지) 26.01.25 일요일 - 01.26 월요일 새벽 4시주말에는 다음주 포스팅 할 것들을 몰아서 쓰고 있다.. 그 주제들은 틈틈이 전자 신문과 뉴스, SNS, 유튜브 등등에서 괜찮은 부분이 보이면... 따로 적어놨다고 쓰고 있는데... 몰아서 포스팅할…kaine (64)in Korea M2E • 3 days ago[2026년 1월 23일] 어제의 운동 15.27km걷기(목표 10km)#오운완(20260123/15.27/10) 요즘 제 친구중 한명이 무리하다가 뇌졸증으로 쓰러져서 고생중입니다.... 다행히 빨리 발견하고 치료를 받아서인지... 회복은 무난하게 잘 되고 있습니다....…blackeyedm (87)in Korea • 한국 • KR • KO • 4 days ago스테픈 걷기 운동 일지) 26.01.24 토요일일 마치고... 잠을 안 자고... 병원 갔다가... 무료 영화권 쓰기 위해... 영화 관람까지 했더니... 몸이 내 몸이 아닌 느낌 @.@ 자다가 새벽에 일어남...…hirue (77)modin Korea M2E • 10 hours agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 20일차 10km완료 (목표6km)전동약수터 3회전 도전! 첫번째도전 _ 1회전 다리 감긴다. 못하겠다. 포기. 오랫만에 동전파스를 붙이는군. 두번째도전 _ 2회전 숨이 차다. 힘들어. 포기 안쓰던근육들이 발악한다. 동전파스 덕지덕지…kaine (64)in Korea M2E • 4 days ago[2026년 1월 22일] 어제의 운동 17.70km걷기(목표 10km)#오운완(20260122/17.70/10) 요즘 꽤 자주 눈이 옵니다.... 밤에 펑펑 내리더니 오늘 아침길은 눈길이 되었습니다.... 아무래도 차가 지나다니는 길이 1순위다 보니 도로는 그래도…kaine (64)in Korea M2E • 5 days ago[2026년 1월 21일] 어제의 운동 15.97km걷기(목표 10km)#오운완(20260121/15.97/10) 요즘 유명인들이 빠르게 떴다 사라지는 것을 많이 봅니다…. 요번 흑백요리사2에 나온 임성근셰프도 마찬가지 입니다…. 이전에 한식대첩에서 나왔을때 별 문제가…hirue (77)modin Korea M2E • 2 days agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 26일차 11km완료 (목표6km)달리기에는 스트레칭이 중요하다는걸 아는데도 잘 안하게 되서 동네문화센터 요가를 월.수.금 다니고 있습니다. 확실히 다녀온 날은 몸이 부드럽네요. 솔라나문워크(Moonwalk)는 솔라나 블록체인 기반의…hirue (77)modin Korea M2E • 6 days agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 22일차 13km완료 (목표6km)신발을 잘 못 선택해서 밯이 너무시려 달리다가 업힐이 있는 곳으로 도망춌습니다. 오늘은 정말 추웠네요. 22회_20260122(목)12km_gold39lvl(126206)…kaine (64)in Korea M2E • 6 days ago[2026년 1월 20일] 어제의 운동 15.38km걷기(목표 10km)#오운완(20260120/15.38/10) 많은 사람들에게 서늘한 날씨가 계속되고 있습니다.... 저도 한강이 얼까?? 싶어서 주변을 걸어보고 있는데.... 한강의 흐름이 막혀있거나 느린곳이 아니면…blackeyedm (87)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 days ago스테픈 걷기 운동일지) 26.01.22 목요일야간 근무 연속 4일째... 오늘은 왜이리 피곤한지ㅠ 그리고 코인장이 안 좋을 땐.. 이렇게 일해서 작게나마 현금 채굴할 수 있다는 것에 감사함을 느끼자~!! 어느 누가 나에게 돈을 그냥 주지…hirue (77)modin Korea M2E • 3 days agosteemCreated with Sketch.1월 챌린지 25일차 16km완료 (목표6km)_moonwalk이번주 스테이킹으로 보상받은 금액은 753MF*16.37원=12.300원 정도 됩니다. 바로 다시 스테이킹 고고! 3/30일까지는 받는대로 계속 재투자 예정입니다. 솔라나문워크(Moonwalk)는…hirue (77)modin Korea M2E • 4 days ago1월 챌린지 20일차 12km완료 (목표6km)가민 밧데리가 나간걸 안 순간부터 달리고 싶은 마음이 싹~ 기계의 노예가 되어버린 이 몸. 어쩔껴😅😅😅😅 포천비닐하우스에서 2km몸풀고 10km 쌈빡하게 달리고 왔습니다.…
