Ella no busca huir, mira de frente, se encuentra en el epicentro de su propio laberinto. Se coloca con la espalda recta, cual Bambú que conoce la fuerza del aire pero elige hacer gala de la calma. Cerró sus ojos para huir del estrépito de la vida cotidiana… del tiempo que dicta sentencias minuto a minuto, de las personas que exigen papeles que asumir, del enorme peso de las expectativas ajenas. ¡Cuánta cosa fatua hay en esta vida! (piensa)…debe alejarse…aquietarse.

La meditación no es una actividad pasiva, todo lo contrario es una revolución, solo que callada. Ese instante santo donde deja de ser la madre o la hija, profesional o esposa, para simplemente… ser. Durante esa respiración consciente, cada inhalación es un regreso a su hogar originario… el alma, y cada exhalación un despojo de las mascaras que suelta y dejan de ser suyas. Sin mirar y con el corazón escuchando, descubre que su mente no es una cárcel, sino un despejado cielo. En el silencio, la percepción de lo que ella es deja de ser un murmullo temeroso para convertirse en el reconocimiento de la geografía de su cuerpo sin juzgarse y sin auto compasión, puede transformar el pesado cansancio de la cotidianidad en el tesoro de sentirse presente y así crear un refugio interior solo suyo.

Cuando se concentra en sí misma viviendo exclusivamente el presente no solo sana su fatiga personal, además está convencida de ayudar a curar el linaje de mujeres que borraron cómo escucharse. Meditar es una danza sosegada donde el tiempo se detiene y la belleza se desarrolla desde adentro, sin necesitar estereotipos. Al abrir los ojos, el “cosmos” continua siendo igual, sin embargo ella ya no lo es; lleva consigo la quietud de los lagos, la potencia de los mares y la libertad de la autenticidad.

Invito a @zory23