La sanación de mis manos
Saludos y bendiciones para todos, amigos steemians.
Desde hace días venía acariciando la idea de volver a publicar en esta plataforma y confieso que la principal traba para hacerlo era que no decidía acerca de qué escribir pues estoy convencida de que, así como en otros espacios – virtuales y presenciales – luego de una pausa, un alejamiento, un silencio prolongado, uno no puede reaparecer así sin más y hablar acerca de cualquier cosa y fingir que nada pasó.
Son muchos los temas que sobrevuelan por mi cabeza, sin embargo, me gustaría reiniciar hablando de una de las razones por las cuales hice esta larga pausa.
La sanación de mis manos
Soy costurera y, aunque recibo trabajos durante todo el año, el volumen aumenta en el último trimestre de tal manera que, en noviembre, ya asigno cupos para el año siguiente porque diciembre se llena. Por esta misma razón, no dejo días libres en mi agenda, es decir, me impongo entregas de lunes a lunes desde mediados de noviembre hasta el mismísimo fin de año.
A finales del año 2024, sobre todo en diciembre, estuve hasta el cuello de trabajos de costura. Adicionalmente, acepté confeccionar un vaporoso vestido para una quinceañera que celebraría su aniversario en el mes de enero de 2025. Así que para mí el año 2024 terminó con una carga elevada de trabajo y el siguiente empezó exactamente igual.

Foto propia hecha con mi Redmi 10
“Casualmente” en esos días experimenté una afección en mis manos (mucho más severa en la derecha que en la izquierda y yo soy diestra) que mi dermatólogo diagnosticó como eccema. Los síntomas eran no solo molestos y limitantes sino también muy feos a la vista y al tacto. Mis manos se resecaban, se agrietaban, sangraban, se pelaban y con los tratamientos mejoraban ligeramente, pero antes de recuperarse por completo, el ciclo volvía a empezar.
El médico especialista me recomendó dejar de manipular los agentes agresivos que lesionaban mis manos. Como yo no estaba totalmente segura de cuál era esa sustancia irritante, lo atribuí a un desengrasante que usé más o menos por esas fechas. Luego, como dejé de usar aquel producto y aun así continuaba la condición de mis manos, señalé como agresor a los demás productos de limpieza: detergentes, cloro, desinfectante. Llegó un momento en que ya no limpiaba la casa ni lavaba mi ropa para mantenerme alejada de estos productos. Sin embargo, el ciclo se repitió otra vez.
Entonces dejé de tocar alimentos “agresivos”: ajo, cebolla, ají. Ya no cortaba aliños para las preparar las comidas, sino que mi hija Annelise se ocupaba de eso y yo solo me encargaba de la cocción.
Pero no cesaba el eccema. No se regeneraba la piel de mis manos, sino que éstas se resecaban, se agrietaban, sangraban, se pelaban y, al volver a la administración del tratamiento, mejoraban ligeramente, pero, antes de recuperarse por completo, el ciclo volvía a empezar.
No obstante, yo no paraba de trabajar. Ya he dicho que estaba con la agenda full y las personas preguntando casi a diario por el estado de sus trabajos. A esas alturas del año y con las fiestas decembrinas a las puertas, era imposible para mí devolver los materiales que ya había recibido y excusarme ante la gente. Seguí adelante con los trabajos con toda la dificultad que implica manipular permanentemente telas, agujas, tijeras, lápices, sacacosturas y demás… con unas manos que sufrían una movilidad bastante restringida por la resequedad y, a ratos, sangrantes porque se agrietaban.

Foto propia hecha con mi Redmi 10
En octubre de 2025, durante una conversación con un amigo, él notó el estado de mis manos y me recomendó hablar con su hermana, quien – según me dijo – “es médico, pero cura con cosas naturales”. Enseguida me puse en contacto con la persona pues, ¿qué podía perder? Le envié fotografías de mis manos y la información de los tratamientos dermatológicos que me habían indicado. Ella respondió casi enseguida y, aunque me dijo que estaba atendiendo a una persona, me envió una especie de cuestionario que yo debía responder y enviarle. Prometió leer mis respuestas tan pronto se desocupara. Hice lo que me indicó. Ninguna pregunta me pareció distinta a las que suelen formular los médicos para hacer una historia clínica. Sin embargo, cuando la doctora volvió a ponerse en contacto conmigo, me hizo preguntas completamente diferentes y terminé contándole que tengo tres trabajos y ningún día de esparcimiento.
Una semana después volví a ver a mi amigo y enseguida me preguntó si había hablado con su hermana. Con gran alegría le mostré mis manos. Al ver cuan restaurada estaba la piel, me preguntó si fue muy caro el tratamiento que me indicó.
—Carísimo. — le dije sin dudarlo ni un instante. — Su receta para recuperar mi salud consistió en estas indicaciones:
- Toma mucha agua a lo largo del día.
- Exponte al sol de la mañana durante al menos diez minutos.
- Respira conscientemente durante al menos cinco minutos.
- Haz pausas (para estirarte, para bailar, para respirar) durante la jornada de trabajo.
- Busca a una persona con quien conversar.
Poco a poco me he ido recuperando.
Saludos querida amiga. Tengo un dicho que encaja muy bien con esta publicación: "No se cuenta las veces que uno cae, se cuenta las que uno se levanta"
Se necesita mucho valor para levantarse. La sencillez de tu tratamiento me hizo recordar cuando estuve grave. Luego de tantos tratamientos, exámenes y días en el hospital, me recuperé cuando comencé a:
Y aprendí a escuchar mi cuerpo. La piel es el órgano más grande del cuerpo y cuando el hígado está afectado lo manifiesta en la piel.
En biodecodificación las manos se enferman cuando alguien amado ya no está con nosotros.
Amiga, me alegra que te estés recuperando. Regálate muchos momentos de respiración diafragmaticas, el oxígeno es importante para nuestro cuerpo. Mantente hidratada y no dejes de saludar al sol.
Un abrazo.
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Saludos, mi querida @lunasilver. Me alegra recibir tus consejos y palabras de bienvenida.
Veo que conoces muy bien el trance del que estoy saliendo. Me sirven de amoroso recordatorio cada una de tus recomendaciones. De igual manera, aprecio las relaciones que estableces entre lo que he compartido y lo que tú misma has vivido.
Cada experiencia es un aprendizaje. Algunas son ligeras y otras son muy duras, pero de todas debemos aprender. De lo contrario, habrá sido en vano nuestro tránsito por este plano.
Te envío un abrazo enorme desde mi rinconcito del mundo.
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Me sorprendí por lo sencillo y revelador del tratamiento que recibiste, "hacer contacto" con el agua, con el sol, con tu respiración, con tu descanso, con otras personas.
Me encanto leerte y saber que estas recuperándote.
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Saludos, amigo @joslud. Gracias por la verificación y por esas palabras que me hacen sentir realmente bienvenida a Steemit y a Venezolanos Steem.
Recibe mi abrazo fraterno.
Hola que tal amiga, me gusto mucho tu publicacion, lo simple del tratamiento nos da una excelente leccion, tomar mas las cosas con calma, asi como esta condicion que mencionas existe una lista extensa de patologias que son desencadenadas por el estres.
Hola, @simonisai15. Tienes muchísima razón. Mientras revisaba información acerca de mi padecimiento, hallé que una cantidad alarmante de enfermedades se puede evitar solo con llevar una vida menos estresante.
De igual forma comprendí que la recuperación de mi salud siempre estuvo a mi alcance y que no tenía que aplicarme tratamientos costosos y hasta difíciles de conseguir.
Gracias por pasar por aquí.
Guau! Absolutamente admirable, amiga. Dios quiera que te mejores, y creo que todo eso se debe a que no descansas. Tómate más horas libres... Saludos.
Saludos, amigo @enrisanti. Definitivamente, esa es una de las causas. Soy adicta al trabajo, pero ya estoy haciendo las pausas que me recomendaron y estoy recuperando los fines de semana como un espacio para descansar.
Gracias por tu consejo.
Ok. Espero que le hagas caso a los especialistas, porque tu salud es primero y luego está lo demás.
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Saludos. Muchas gracias por el apoyo.