Also bei mir kam das alles nach und nach über mehrere Jahre. Ich denke mir, irgendwann muss man anfangen, sich vor potenziellen Gefahren zu schützen. Ich möchte gern noch ein langes gesundes Leben haben.
Wobei es auch gar nicht so einfach ist, die Schadfaktoren zu erkennen und Alternativen zu finden. Gerade wenn man so viel blinden Konsum vorgelebt bekommt. Ich bin froh, dass es einen Umschwung in Richtung BIO gab. Leider gibt es auch dabei schwarze Schafe.